Os bisexuais são indivíduos que se identificam com a identidade de gênero masculino e feminino. Eles podem ser atraídos por pessoas de sexos diferentes ao mesmo tempo e muitas vezes têm relações românticas com mais de uma pessoa. Assim, a experiência deles em relacionamentos, manter e desintegrar é diferente da experiência de heterossexuais e homossexuais. Estudos mostram que as pessoas bissexuais tendem a ter um nível mais elevado de ansiedade no relacionamento e uma satisfação mais baixa em suas relações em comparação com seus colegas monossexuais. Isso deve-se aos problemas únicos que eles enfrentam ao determinar expectativas sociais para parcerias românticas e sexuais.
Essas dificuldades também podem ser mostradas durante estresse, conflitos e incertezas. Neste ensaio, exploro como a identidade bissexual influencia os mecanismos relacionais de superação de dificuldades em períodos difíceis.
Os mecanismos de superação de dificuldades referem-se às estratégias que as pessoas usam para controlar o estresse emocional causado por eventos vitais ou problemas pessoais. Estas estratégias podem adotar várias formas, incluindo negação, evasão, refração, resolução de problemas, busca de suporte e autoatendimento. Os bissexuais podem depender de vários mecanismos para superar o estresse associados à sua sexualidade, como a saída ou o choque contra a discriminação.
Uma pessoa bissexual que sofre de discriminação pode usar a evasão, mantendo-se em estreito contato e escondendo sua verdadeira identidade dos outros, o que pode levar a um sentimento de isolamento e solidão. Como alternativa, uma pessoa bissexual pode tentar mudar sua situação, encontrando orgulho e oportunidades de fazer parte da comunidade LGBT +.
Quando se trata de mecanismos relacionais para superar as dificuldades, as pessoas bissexuais podem enfrentar problemas adicionais devido à sua atração mista de gênero.
Se uma pessoa bissexual sentir infidelidade ou ciúme em suas relações, ela pode ser mais suscetível a um sentimento de repressão ou confusão do que seus pares heterossexuais ou homossexuais. Isso porque os indivíduos bissexuais têm uma gama maior de potenciais parceiros românticos e sexuais em comparação com os monossexuais, tornando-os mais vulneráveis a tentações externas. Eles também podem lutar contra a bifobia internalizada ou a atitude negativa deles mesmos por serem atraídos por ambos os sexos. Diante do conflito ou da incerteza das suas relações, estas pessoas podem recorrer a mecanismos malsucedidos de superação, tais como abstinência, toxicomania ou comunicação excessiva.
Estudos mostram que certos tipos de superação podem beneficiar bissexuais em momentos difíceis.
Participar de uma comunicação pública com o parceiro sobre suas necessidades e desejos pode ajudar a fortalecer a confiança e intimidade. Pedir apoio a amigos, famílias ou comunidades online pode garantir a verificação e aceitação. Atividades de autoatendimento, como exercícios físicos, meditação ou registro, podem promover a regulação emocional e a resistência.
Estratégias para resolver problemas, tais como estabelecer limites, pedir ajuda profissional ou estudar novas maneiras de se relacionar com outras pessoas podem gerar resultados positivos.
A identidade bissexual afeta os mecanismos de superação relacional de dificuldades em períodos de estresse, apresentando problemas únicos relacionados com as expectativas da sociedade e a insegurança pessoal.
Usando estratégias saudáveis para superar as dificuldades e dependendo de redes de suporte, os bissexuais podem navegar sobre essas dificuldades e fortalecer suas relações. Mais estudos são necessários para entender como o contexto cultural afeta a dinâmica das relações bissexuais e os efeitos dos estresses minoritários no bem-estar geral.
Como a identidade bissexual afeta os mecanismos de superação relacional durante estresse, conflito ou incerteza?
As pessoas bisexuais podem enfrentar problemas únicos quando se trata das suas relações, porque podem enfrentar a discriminação e o estigma de comunidades heterossexuais e homossexuais. Isso pode levar a um sentimento de isolamento que pode ser agravado por situações estressantes, como conflitos ou incertezas.