Heteronormatividade internalizada é um processo pelo qual as pessoas aceitam e internalizam normas sociais sobre papéis de gênero, orientação sexual e relações. Ele inclui a identificação e aceitação da heterossexualidade como uma forma dominante, normal e desejável de existir. Essa socialização muitas vezes começa cedo e continua durante toda a vida adulta, forjando a forma como os indivíduos se veem e o seu lugar na sociedade. Para muitos membros da comunidade LGBT + isso significa que eles podem se sentir pressionados para corresponder aos papéis tradicionais de gênero e esconder seu verdadeiro «eu» dos outros. Como resultado, eles podem sofrer efeitos negativos sobre seu desejo sexual, satisfação relational e autoestima.
Uma forma de influenciar a heteronormatividade internalizada sobre o desejo sexual é limitar a variedade de comportamentos e preferências aceitáveis. Muitas pessoas LGBT + podem sentir que os seus desejos não são válidos porque não correspondem ao que é considerado «normal» ou «aceitável». Eles podem ter medo de expressar abertamente os seus desejos, mesmo que os tenham, por medo de condenação ou rejeição. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e ódio por si mesmo.
Estas pessoas podem ter dificuldade em encontrar parceiros que compartilham interesses semelhantes ou que estejam dispostos a explorar práticas sexuais não tradicionais.
Outro efeito da heteronormatividade internalizada é a satisfação relacional. As pessoas que se sentem pressionadas para se adequarem às normas heterossexuais podem tentar criar uma relação saudável baseada na verdadeira atração, confiança e intimidade. Eles podem sentir que precisam esconder aspectos de sua identidade ou suprimir partes de si mesmos para manter suas relações. Isso pode levar ao ressentimento, à distância e, eventualmente, ao descontentamento. Isso também torna mais difícil para os casais se comunicarem efetivamente sobre suas necessidades e desejos.
Heteronormatividade internalizada pode afetar o sentido de autoestima e autoestima de uma pessoa. Pessoas que se sentem pressionadas para corresponder às expectativas sociais de gênero e sexualidade podem começar a acreditar que há algo de errado com eles. Eles podem se comparar com os outros e sentir-se inadequados, reduzindo a autoestima, depressão e ansiedade. Eles também podem ter dificuldades em encontrar a comunidade, o apoio e o reconhecimento de seus pares ou familiares devido à sua suposta «inação».
A heteronormatividade internalizada tem um impacto negativo significativo na vida das pessoas LGBT +. Ao limitar o desejo sexual, minar a satisfação relational e minar a autoconfiança, este processo de socialização pode ter um efeito muito prejudicial no bem-estar mental e emocional. É importante que trabalhemos para desafiar e desmantelar essas normas nocivas, para que todas as pessoas possam expressar o seu verdadeiro «eu» sem medo ou vergonha.
Como é que a heteronormatividade internalizada afeta o desejo sexual, a satisfação relational e a autoestima das pessoas LGBT +?
A heteronormatividade internalizada pode ter diferentes efeitos sobre o desejo sexual, a satisfação relational e a autoestima entre as pessoas LGBT +. É um processo através do qual as pessoas adotam normas sociais que privilegiam a heterossexualidade como a única forma aceitável de orientação sexual e expressão de gênero. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e inadequação para aqueles que não se enquadram nestas normas, incluindo membros da comunidade LGBT +.