Verinnerlichte Heteronormativität ist der Prozess, durch den Menschen gesellschaftliche Normen in Bezug auf Geschlechterrollen, sexuelle Orientierung und Beziehungen akzeptieren und verinnerlichen. Es beinhaltet die Identifikation und Akzeptanz der Heterosexualität als dominante, normale und erwünschte Existenzweise. Diese Sozialisation beginnt oft früh im Leben und setzt sich während des gesamten Erwachsenenlebens fort und prägt die Art und Weise, wie Individuen sich selbst und ihren Platz in der Gesellschaft sehen. Für viele Mitglieder der LGBTQ + -Community bedeutet dies, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlen können, sich traditionellen Geschlechterrollen anzupassen und ihr wahres Selbst vor anderen zu verbergen. Infolgedessen können sie sich negativ auf ihr sexuelles Verlangen, ihre Beziehungszufriedenheit und ihr Selbstwertgefühl auswirken. Eine Möglichkeit, die internalisierte Heteronormativität auf das sexuelle Verlangen zu beeinflussen, besteht darin, die Bandbreite akzeptabler Verhaltensweisen und Vorlieben zu begrenzen. Viele LGBTQ + Menschen haben das Gefühl, dass ihre Wünsche nicht gültig sind, weil sie nicht mit dem übereinstimmen, was als „normal" oder „akzeptabel" angesehen wird. Sie haben vielleicht Angst, ihre Wünsche offen auszudrücken, selbst wenn sie sie haben, aus Angst vor Verurteilung oder Ablehnung. Dies kann zu Schamgefühlen, Schuldgefühlen und Selbsthass führen.
Für diese Menschen kann es schwieriger sein, Partner zu finden, die ähnliche Interessen teilen oder bereit sind, unkonventionelle sexuelle Praktiken zu erforschen.
Ein weiterer Effekt der internalisierten Heteronormativität liegt in der relationalen Befriedigung. Menschen, die sich unter Druck gesetzt fühlen, sich an heterosexuelle Normen anzupassen, haben möglicherweise Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen aufzubauen, die auf echter Anziehung, Vertrauen und Intimität basieren. Sie können das Gefühl haben, dass sie Aspekte ihrer Identität verbergen oder Teile von sich selbst unterdrücken müssen, um ihre Beziehung aufrechtzuerhalten. Das kann zu Unmut, Distanz und letztlich zu Unzufriedenheit führen. Es macht es auch für Paare schwieriger, effektiv über ihre Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren.
Internalisierte Heteronormativität kann das Selbstwertgefühl und das Selbstwertgefühl einer Person beeinflussen. Menschen, die sich unter Druck gesetzt fühlen, soziale Erwartungen an Geschlecht und Sexualität zu erfüllen, können anfangen zu glauben, dass etwas mit ihnen nicht stimmt. Sie können sich mit anderen vergleichen und sich minderwertig fühlen, was zu einem geringeren Selbstwertgefühl, Depressionen und Angstzuständen führt. Sie können auch Schwierigkeiten haben, Gemeinschaft, Unterstützung und Anerkennung von Gleichaltrigen oder Familienmitgliedern aufgrund ihrer vermeintlichen „Andersartigkeit" zu finden.
Internalisierte Heteronormativität hat erhebliche negative Auswirkungen auf das Leben von LGBTQ + -Menschen. Durch die Einschränkung des sexuellen Verlangens, die Untergrabung der Beziehungszufriedenheit und die Untergrabung des Selbstvertrauens kann sich dieser Sozialisierungsprozess äußerst nachteilig auf das geistige und emotionale Wohlbefinden auswirken. Es ist wichtig, dass wir daran arbeiten, diese schädlichen Normen herauszufordern und zu demontieren, damit alle Menschen ihr wahres Selbst ohne Angst und Scham ausdrücken können.
Wie beeinflusst internalisierte Heteronormativität sexuelles Verlangen, Beziehungszufriedenheit und Selbstwertgefühl bei LGBTQ + Menschen?
Internalisierte Heteronormativität kann unterschiedliche Auswirkungen auf sexuelles Verlangen, Beziehungszufriedenheit und Selbstwertgefühl bei LGBTQ + Menschen haben. Es ist ein Prozess, durch den Menschen soziale Normen akzeptieren, die Heterosexualität als einzige akzeptable Form der sexuellen Orientierung und des Geschlechtsausdrucks bevorzugen. Dies kann zu Schamgefühlen, Schuldgefühlen und Unzulänglichkeiten für diejenigen führen, die nicht in diese Normen passen, einschließlich Mitgliedern der LGBTQ + -Community.