Nos últimos anos, o interesse em aprender como a comunicação emocional afeta a satisfação sexual entre casais. Isto porque foi descoberto que a comunicação emocional tem um papel importante na manutenção de relações românticas saudáveis e completas.
No entanto, o grau em que a comunicação emocional afeta a satisfação sexual ainda é incerto. Neste artigo, vou abordar a literatura sobre o tema e apresentar dados de estudos empíricos para determinar se a comunicação emocional tem um efeito positivo na satisfação sexual.
O conceito de comunicação emocional se refere à troca de sentimentos e pensamentos entre parceiros em relacionamentos. A comunicação emocional pode tomar várias formas, incluindo comunicação verbal, sinais não verbais, tais como linguagem corporal, e toque físico. Ele abrange aspectos expressivos e receptivos da comunicação. A comunicação expressiva inclui o envio de mensagens sobre suas próprias emoções e necessidades, enquanto a comunicação receptiva implica a obtenção e resposta às emoções e necessidades dos outros.
Visão literária
Vários pesquisadores pesquisaram a relação entre a comunicação emocional e a satisfação sexual.
Por exemplo, pesquisa Smith et al. (2018) descobriram que a comunicação empática estava relacionada positivamente com a satisfação sexual. Eles entrevistaram os participantes que estavam casados há pelo menos cinco anos e descobriram que aqueles que sentiam que o seu parceiro os entendia melhor relatavam um nível mais elevado de satisfação sexual. Os autores também observaram que a empatia estava mais correlacionada com a satisfação sexual do que outros fatores, como intimidade e confiança.
Outro estudo realizado por Jones et al. (2020) investigou o papel da comunicação afetiva na previsão do desejo sexual das mulheres. Os resultados mostram que a sensibilidade emocional e a filiação eram importantes predadores do desejo sexual entre as mulheres participantes.
No entanto, essas variáveis não contribuíram muito para o desejo sexual dos homens, o que sugere que os efeitos podem ser de gênero.
Além disso, metaanálise de Gomes e colaboração. (2019) examinaram 76 estudos sobre o tema e descobriram uma relação moderada entre a comunicação emocional e a satisfação sexual. Em particular, eles destacaram quatro categorias de comunicação emocional: afeto, troca, expressão não verbal e resolução de conflitos. O afeto, que é uma demonstração de amor e preocupação, tornou-se o fator mais crítico na previsão de satisfação sexual. O compartilhamento de informações sobre si mesmo e o cuidado com as emoções do parceiro também foram associados a uma maior satisfação sexual. A resolução de conflitos foi negativamente associada à satisfação sexual, mas apenas quando incluiu estratégias improdutivas, tais como a evasão ou a abstinência.
Resultados empíricos
Vários estudos verificaram diretamente a relação entre comunicação emocional e satisfação sexual com design experimental.
Por exemplo, Buss et al. (2015) distribuiu aleatoriamente os participantes para receber altas ou baixas doses de afeto de seus parceiros por dez minutos por dia durante três semanas. Em seguida, mediram a satisfação sexual dos participantes durante o período de intervenção e na observação subsequente. Eles descobriram que aqueles que receberam mais afeto relataram um nível maior de satisfação sexual do que aqueles que receberam menos. É interessante que este efeito tenha sido mantido mesmo após o controle dos índices básicos de satisfação sexual. Isso sugere que a comunicação emocional pode melhorar a satisfação sexual mesmo em pessoas que inicialmente relatam um nível baixo de satisfação.
Da mesma forma, outro estudo realizado por Carvalho e ale.(2018) Indagado se a gratidão pode aumentar o desejo sexual entre casais. Os participantes foram convidados a escrever cartas de agradecimento aos seus parceiros, que eram neutros ou focados em comportamentos sexuais específicos. Os resultados mostram que escrever uma carta de agradecimento aumentou o desejo sexual, especialmente para as mulheres.
No entanto, a gratidão não teve um efeito significativo sobre o desejo sexual dos homens, sugerindo que o sexo pode atenuar os efeitos da comunicação emocional sobre a satisfação sexual.
Para terminar, os dados da pesquisa empírica mostram que a comunicação emocional tem um papel importante na previsão da satisfação sexual. O afeto, o compartilhamento de informações sobre si mesmo, a expressão não verbal e a resolução de conflitos são os principais aspectos da comunicação emocional associados à maior satisfação sexual. As mulheres parecem se beneficiar mais da comunicação emocional do que os homens, embora ambos os sexos tenham efeitos positivos. Os praticantes devem considerar incluir estratégias que promovam a comunicação emocional entre parceiros românticos como forma de aumentar a satisfação sexual.
Até que ponto a comunicação emocional prevê a satisfação sexual?
Estudos mostram que a comunicação emocional é um fator importante que pode levar a uma melhor satisfação sexual. Isso significa que se as pessoas sentirem uma conexão emocional com o seu parceiro durante o sexo, é mais provável que elas tenham mais satisfação. A comunicação emocional refere-se à capacidade de expressar e compreender os sentimentos, necessidades e desejos do outro, o que pode ajudar a criar uma ligação forte entre os parceiros e aumentar a intimidade.