Como a constante adaptação à hostilidade social afeta o funcionamento e concentração dos executivos?
A hostilidade social se refere à constante sensação de desconforto ou preocupação causada por experiências desagradáveis ou negativas no meio ambiente. Ao lidar com situações hostis, as pessoas podem sofrer estresse que afeta suas habilidades cognitivas, como lembranças e habilidades para resolver problemas. O funcionamento executivo é um processo através do qual as pessoas controlam pensamentos e ações, enquanto a concentração envolve a atenção para uma tarefa específica sem se distrair. Este artigo vai discutir como a constante adaptação à hostilidade social pode afetar esses processos.
É importante entender como as funções executivas afetam a hostilidade social. Foi demonstrado que a hostilidade social causa alterações nas áreas do cérebro responsáveis pelo funcionamento executivo, incluindo o córtex pré-frontal e o hipocampo. Estas áreas regulam tarefas de pensamento de nível superior, tais como planejamento, organização, tomada de decisões e memória de trabalho. Com o impacto de ambientes hostis, as pessoas podem ter dificuldades em definir as prioridades de tarefas, traçar metas e gerenciar o tempo de forma eficiente. Eles também podem ter dificuldade em lembrar informações sob pressão.
A hostilidade social pode piorar a capacidade humana de se concentrar. Isso pode aumentar o nível de ansiedade e estresse, o que pode interferir na concentração e atenção. Pessoas que se adaptam constantemente a ambientes hostis podem sentir-se deprimidas e incapazes de se envolver plenamente neste momento. Isso pode reduzir a produtividade e a motivação, reduzindo a produtividade nas tarefas.
Eles podem se distrair mais facilmente para estímulos externos, tais como ruídos ou problemas visuais.
Estudos mostram que a exposição crônica a situações hostis pode até mudar a forma como o nosso cérebro responde a ameaças futuras.
Pessoas que sofrem rejeição social frequente podem ser menos capazes de reconhecer e evitar potenciais perigos em novas situações. Isso pode causar mais deficiência cognitiva e piorar as habilidades decisórias.
A hostilidade social pode afetar significativamente o funcionamento executivo e a concentração. Enquanto algumas pessoas podem estar mais preparadas para estas pressões do que outras, a adaptação constante a situações hostis pode afetar a saúde mental e o bem-estar geral.
Como a constante adaptação à hostilidade social afeta o funcionamento e concentração dos executivos?
O funcionamento executivo se refere a um conjunto de processos cognitivos relacionados com planejamento, organização, iniciação, execução e avaliação de metas. Estudos mostram que pessoas que sofrem altos níveis de hostilidade social têm níveis mais baixos de funcionamento executivo em comparação com aqueles que não o fazem (por exemplo, Gross et al., 2013).