Kobiety były socjalizowane, aby postrzegać swoje ciała jako obiekty pożądania, a także środki do reprodukcji i opieki. Może to zakłócić relacje z ich wizerunkiem ciała i seksualnością. Uraz, zwłaszcza przemoc seksualna, może nasilić te problemy. Ocaleni z przemocy seksualnej często rozwijają wstyd i rozłąkę ze swoimi fizycznymi sobą, co prowadzi ich do obawy przed intymnością i intymnością. Mogą również doświadczać przebłysków podczas aktywności seksualnej, co utrudnia im obecność w tej chwili.
Jest to tylko jeden z przykładów na to, jak traumatyczne doświadczenia mogą wpływać na poczucie bezpieczeństwa i przyjemności kobiet w kontakcie intymnym.
Przemoc seksualna jest powszechna wśród kobiet, u których około 1 na 4 doświadcza jakiejś formy gwałtu lub próby gwałtu za życia. Ocaleni mogą czuć się winni, zawstydzani lub zawstydzani i zastanawiać się, czy zasłużyli na to, co im się stało. Mogą one całkowicie unikać związków lub stają się nadwrażliwe wokół mężczyzn, lekceważąc intencje innych. Kobiety, które doświadczyły molestowania seksualnego, mogą również zmagać się z intymnością z powodu uczucia bezsilności lub braku kontroli nad własnymi ciałami.
Oprócz bezpośredniego ataku, uraz interpersonalny, taki jak przemoc domowa czy zaniedbanie dzieciństwa, może kształtować postrzeganie siebie przez kobiety i ich wartość dla miłości i uczuć. Obelżywi partnerzy mogą manipulować i skłaniać ofiary do kwestionowania ich intuicji i osądu. Mogą również używać siły fizycznej lub przymusu emocjonalnego, aby zapobiec opuszczeniu lub wypowiedzeniu się ofiar. Wzory te mogą pozostawić trwałe blizny na psychice kobiety, aby utrudnić jej zaufanie do siebie lub innych ponownie.
Nawet jeśli nie było jawnego nadużycia, uraz w przeszłości może wpłynąć na zdolność kobiety do czucia się bezpiecznie w sytuacjach intymnych.
Komuś wychowywanemu w agresywnym gospodarstwie domowym może być trudno porozumieć się z potrzebami i granicami w związku. Mogą się obawiać odrzucenia lub porzucenia, jeśli wyrażą swoje prawdziwe uczucia lub pragnienia. Może to stworzyć dystans między partnerami, prowadząc do rozczarowania i urazy.
Urazy u kobiet mogą prowadzić do zniekształconego poczucia własnej wagi i wizerunku ciała, wpływając na ich zdolność do przyjemności i intymności. Pokonanie tych barier i odzyskanie zmysłowości i radości wymaga czasu, cierpliwości i wsparcia bliskich. Terapia, praktyka uważności i afirmacja mogą pomóc ocalałym rozwijać zdrowsze relacje z sobą i innymi.
Uzdrawianie jest często procesem przez całe życie, który wymaga stałego wysiłku i świadomości.
Jak traumatyczne doświadczenie kształtuje zaufanie kobiet do ich ciał, zdolność do przyjemności i zdolność do czucia się bezpiecznie w intymnych spotkaniach?
Traumatyczne doświadczenia mogą głęboko wpływać na sposób postrzegania siebie przez kobiety, zwłaszcza jeśli chodzi o ich ciała fizyczne, seksualność i relacje międzyludzkie. Kiedy ktoś przechodzi przez uraz, mogą rozwijać negatywne uczucia dotyczące swojego ciała, takie jak wstyd, poczucie winy i nienawiść do siebie. Uczucia te mogą być pogłębione przez czynniki zewnętrzne, takie jak doniesienia mediów, które promują nierealistyczne standardy piękna lub normy społeczne, które nakładają nadmierny nacisk na wygląd.