تم إضفاء الطابع الاجتماعي على النساء ليعتبرن أجسادهن موضوعات للرغبة ووسيلة للإنجاب والرعاية. هذا يمكن أن يشوه العلاقات مع صورة أجسادهم وحياتهم الجنسية. الصدمة، وخاصة العنف الجنسي، يمكن أن تفاقم هذه المشاكل. غالبًا ما يصاب الناجون من العنف الجنسي بالعار والانفصال عن أنفسهم الجسدية، مما يؤدي بهم إلى الخوف من العلاقة الحميمة والحميمة. قد يواجهون أيضًا ذكريات الماضي أثناء النشاط الجنسي، مما يجعل من الصعب عليهم التواجد في الوقت الحالي.
هذا مجرد مثال واحد على كيف يمكن للتجارب المؤلمة أن تؤثر على مشاعر الأمان والمتعة لدى النساء في الاتصال الحميم.
العنف الجنسي شائع بين النساء، حيث يعاني حوالي 1 من كل 4 من شكل من أشكال الاغتصاب أو محاولة الاغتصاب خلال حياتهن. قد يشعر الناجون بالذنب أو الخجل أو الإحراج ويتساءلون عما إذا كانوا يستحقون ما حدث لهم. قد يتجنبون العلاقات تمامًا أو يصبحون شديد اليقظة حول الرجال، ولا يثقون في نوايا الآخرين. قد تعاني النساء اللواتي تعرضن للتحرش الجنسي أيضًا من العلاقة الحميمة بسبب الشعور بالعجز أو عدم السيطرة على أجسادهن.
بالإضافة إلى الاعتداء المباشر، يمكن للصدمات الشخصية مثل العنف المنزلي أو إهمال الطفولة أن تشكل تصورات المرأة عن نفسها وقيمتها للحب والمودة. يمكن للشركاء المسيئين التلاعب بالضحايا وتحريضهم على التشكيك في حدسهم وحكمهم. قد يستخدمون أيضًا القوة الجسدية أو الإكراه العاطفي لمنع الضحايا من المغادرة أو التحدث علانية. يمكن أن تترك هذه الأنماط ندوبًا دائمة على نفسية المرأة لتجعل من الصعب عليها الوثوق بنفسها أو بالآخرين مرة أخرى.
حتى لو لم يكن هناك إساءة علنية، فإن تاريخ الصدمة يمكن أن يؤثر على قدرة المرأة على الشعور بالأمان في المواقف الحميمة.
قد يجد شخص نشأ في أسرة مسيئة عاطفياً صعوبة في إيصال الاحتياجات والحدود في العلاقة. قد يخشون الرفض أو الهجر إذا عبروا عن مشاعرهم أو رغباتهم الحقيقية. يمكن أن يخلق هذا مسافة بين الشركاء، مما يؤدي إلى خيبة الأمل والاستياء.
يمكن أن تؤدي تجارب الصدمات لدى النساء إلى إحساس مشوه بأهمية الذات وصورة الجسد، مما يؤثر على قدرتهن على المتعة والحميمية. يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا ودعمًا من أحبائهم للتغلب على هذه الحواجز واستعادة شهوانيتهم وفرحهم. يمكن أن يساعد العلاج وممارسة اليقظة والتأكيد الناجين على تطوير علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
غالبًا ما يكون الشفاء عملية تستمر مدى الحياة وتتطلب جهدًا ووعيًا مستمرين.
كيف تشكل التجربة المؤلمة ثقة المرأة في أجسادها، والقدرة على المتعة، والقدرة على الشعور بالأمان في اللقاءات الحميمة ؟
يمكن أن تؤثر التجارب المؤلمة بشكل عميق على كيفية إدراك النساء لأنفسهن، خاصة عندما يتعلق الأمر بأجسادهن الجسدية والجنس والعلاقات الشخصية. عندما يمر شخص ما بصدمة، يمكنه تطوير مشاعر سلبية تجاه أجساده، مثل العار والشعور بالذنب وكراهية الذات. يمكن أن تتفاقم هذه المشاعر بسبب عوامل خارجية، مثل تقارير وسائل الإعلام التي تعزز معايير الجمال غير الواقعية أو الأعراف الاجتماعية التي تركز بشكل مفرط على المظهر.