Le donne sono state socializzate per vedere il loro corpo come oggetti di desiderio e come rimedio per la riproduzione e la cura. Questo può portare a una relazione distorta con il loro modo di corpo e la sessualità. Il trauma, soprattutto la violenza sessuale, può peggiorare questi problemi. I sopravvissuti alla violenza sessuale spesso sviluppano vergogna e dissociazione con il loro me fisico, che li porta alla paura di intimità e intimità. Possono anche sperimentare i ricordi durante l'attività sessuale, che rende difficile la loro presenza in questo momento.
Questo è solo un esempio di come l'esperienza traumatica possa influenzare il senso di sicurezza e il piacere delle donne nei rapporti intimi.
La violenza sessuale è frequente tra le donne, e circa 1 su 4 subisce una forma di stupro o tentato stupro durante la vita. I sopravvissuti possono sentirsi in colpa, vergognati o imbarazzati e dubitare se meritano quello che gli è successo. Possono evitare le relazioni o diventare ipervigilanti intorno agli uomini senza fidarsi delle intenzioni degli altri. Le donne che hanno subito molestie sessuali possono anche combattere l'intimità a causa di sentimenti di impotenza o mancanza di controllo sul proprio corpo.
Oltre all'attacco diretto, i traumi interpersonali, come la violenza domestica o la trascuratezza nell'infanzia, possono formare la percezione delle donne di sé e del loro valore per l'amore e l'affetto. I partner offensivi possono manipolare e accendere le vittime, inducendole a dubitare del loro intuito e giudizio. Essi possono anche usare la forza fisica o la coercizione emotiva per impedire alle vittime di uscire o parlare. Questi pattern possono lasciare cicatrici lunghe sulla psiche di una donna, così che possa essere difficile fidarsi di nuovo di se stessa o degli altri.
Anche se non ci sono stati abusi evidenti, il trauma nella storia può influenzare la capacità della donna di sentirsi al sicuro in situazioni intime.
Qualcuno che è cresciuto in una famiglia emotivamente offensiva può avere difficoltà a comunicare le esigenze e i limiti delle relazioni. Possono avere paura di essere rifiutati o abbandonati se esprimono i loro veri sentimenti o desideri. Questo può creare una distanza tra i partner che porterà a frustrazione e rancore.
Le esperienze di trauma nelle donne possono portare ad un senso distorto della propria importanza e dell'immagine del corpo, influenzando la loro capacità di piacere e intimità. Ci vuole tempo, pazienza e sostegno per superare queste barriere e ritrovare la vostra sensualità e gioia. La terapia, la pratica della consapevolezza e l'affermazione possono aiutare i sopravvissuti a sviluppare un rapporto più sano con se stessi e gli altri.
La guarigione è spesso un processo a vita che richiede impegno e consapevolezza costante.
Come può un'esperienza traumatica formare la fiducia delle donne nel proprio corpo, la capacità di piacere e la capacità di sentirsi al sicuro durante incontri intimi?
L'esperienza traumatica può influenzare profondamente il modo in cui le donne si percepiscono, soprattutto quando si tratta del loro corpo fisico, della loro sessualità e delle relazioni interpersonali. Quando qualcuno attraversa un trauma, può sviluppare sentimenti negativi verso il proprio corpo, come la vergogna, la colpa e l'odio verso se stesso. Questi sentimenti possono essere aggravati da fattori esterni, come i media, che promuovono standard di bellezza irrealistici o norme sociali che mettono eccessivamente in risalto l'aspetto.