Okres oporności lub czas po orgazmie, gdy dalsze pobudzenie jest trudne, znacznie różni się między osobnikami. Po kulminacji organizm wchodzi w stan zahamowania orgazmu (POI), który może trwać w dowolnym miejscu od kilku minut do godzin. Ten okres może czuć się niekomfortowo, zwłaszcza jeśli prowadzi do opóźnionego wytrysku dla mężczyzn. Jednak niektóre badania sugerują, że POI może pomóc regulować zachowanie seksualne i zapobiegać nadmiernej stymulacji.
Okres oporności odnosi się do okresu, w którym osoba osiągnęła orgazm, podczas którego nie może osiągnąć innego. Te ramy czasowe mogą się znacznie różnić w zależności od czynników, takich jak wiek, ogólne zdrowie, poziom stresu i indywidualne różnice w popęd płciowy. Dla wielu ludzi okres ten jest stosunkowo krótki, często trwa nie więcej niż kilka minut. Jednak u innych mogą wystąpić dłuższe okresy hamowania, czasami trwające do kilku godzin.
Podstawowe mechanizmy fizjologiczne leżące u podstaw POI są nadal badane, ale uważa się, że wynika to ze zmian poziomu hormonów i aktywności neuronowej. Naukowcy odkryli, że mózg uwalnia dopaminę po orgazmie, która odgrywa rolę w odczuciach przyjemności i nagrody.
Dodatkowo oksytocyna, hormon związany z wiązaniem i przywiązaniem, jest uwalniana podczas orgazmu i może przyczyniać się do uczucia intymności i intymności. Po orgazmie chemikalia te powracają do stanu wyjściowego, obniżając libido i zmniejszając motywację seksualną.
Oprócz skutków fizycznych, POI może mieć również wpływ psychologiczny. Niektórzy ludzie mogą znaleźć swoje myśli rozproszone lub ich nastroje ciemnieją w tym czasie. Inni mogą odczuwać poczucie winy lub wstydu z powodu religijnych lub kulturowych przekonań o seksie. Dla par, POI może prowadzić do uczucia frustracji i rozłączenia, jeśli jeden partner doświadcza tego, a drugi nie. Komunikacja i zrozumienie są kluczem do rozwiązania tych problemów.
Ogólnie, długość okresu oporności nie powinna być uważana za miarę sprawności seksualnej lub sukcesu. Po prostu odzwierciedla naturalną reakcję organizmu na stymulację seksualną i uwalnianie. Dzięki cierpliwości, samoświadomości i otwartości, większość ludzi może nauczyć się poruszać w tej fazie zahamowania po orgazmie i nadal cieszyć się zdrowymi i spełniającymi się stosunkami seksualnymi.