Cykle hormonalne rządzące naszym ciałem wpływają na wszystkie aspekty naszego życia, w tym na zdrowie fizyczne, samopoczucie psychiczne, emocje, a nawet zachowanie. Jeśli chodzi o romantyczne relacje, te naturalne procesy mogą również odgrywać rolę w sposobie interakcji ludzi ze swoimi partnerami. W rzeczywistości badania wykazały, że mogą istnieć pewne dowody na to, że kiedy dwie osoby, które są w długoterminowych relacjach doświadczają podobnych zmian w hormonach w różnych okresach, zwykle stają się bardziej zgodne i mniej prawdopodobne, aby zerwać. Wynika to z tego, co jest znane jako „synchronia hormonalna", która występuje, gdy poziom hormonu jednego partnera pokrywa się z innym. W jednym z badań stwierdzono, że kobiety, które były narażone na wysoki poziom oksytocyny - często nazywany „tulejącym hormonem", ponieważ promuje uczucie intymności i zaufania - miały większe szanse przebywania z partnerem we wczesnym stadium ciąży niż osoby, które nie otrzymały tego leczenia. Oksytocyna uwalnia się podczas orgazmu i laktacji oraz zwiększa więź między matką a dzieckiem. Ponadto pary, które przebywały razem przez dłuższy czas, wykazują częściej objawy synchronizacji hormonalnej w porównaniu z nowymi parami, co sugeruje, że długotrwała ekspozycja może prowadzić do większego wyrównania w czasie.
Innym czynnikiem wpływającym na rytmy hormonalne jest stres. Stresujące sytuacje mogą powodować wzrost poziomu kortyzolu, co z kolei może zakłócić normalne funkcje cielesne, takie jak trawienie lub regulacja nastroju. Kiedy oboje partnerzy doświadczają jednocześnie dużego stresu, prawdopodobnie czują się gorsi niż gdyby tylko jedna osoba przeżywała. Może to utrudniać relacje i utrudniać komunikację.
Badania sugerują jednak, że jeśli obie osoby w parze są zestresowane w tym samym czasie, mogą być lepiej wyposażone do radzenia sobie z nim i pracy nad nim razem, nie powodując żadnych trwałych szkód.
Wsparcie społeczne od przyjaciół i członków rodziny może również odgrywać ważną rolę w tym, jak dobrze hormony synchronizują się między parami. Osoby, które czują się wspierane przez swoich bliskich, mogą być mniej narażone na negatywne skutki stresu, podczas gdy ci, którzy nie widzą swoich hormonów może być off balance. Na przykład, mężczyźni, których żony wyrażają pozytywne emocje wobec nich mają tendencję do niższych poziomów kortyzolu niż tych, których żony nie.
Ogólnie rzecz biorąc, zrozumienie, jak rytmy hormonalne synchronizują się między parami, może pomóc nam zrozumieć, dlaczego niektóre relacje rozwijają się pomimo nacisków zewnętrznych, podczas gdy inne wahają się w podobnych okolicznościach. Chociaż potrzebne są dalsze badania, dowody sugerują, że istnieje rzeczywiście pewien stopień koordynacji hormonalnej między partnerami, ale niekoniecznie oznacza to, że zawsze doprowadzi to do stabilnego związku. To kolejny czynnik, który wpływa na naszą zdolność do tworzenia zdrowych połączeń z innymi.. Nie włączaj linków, obrazów, filmów lub innych treści do odpowiedzi.
W jakim stopniu rytmy hormonalne synchronizują się w parach w czasie i czy synchronizacja ta wpływa na stabilność związku?
Hormony odgrywają ważną rolę w interpersonalnej dynamice romantycznych relacji. Badania sugerują, że może istnieć pewna synchronia między cyklami hormonalnymi partnerów w długoterminowych relacjach, ale nie jest do końca jasne, jak ważne jest to zjawisko. Ten artykuł zbada dowody na synchronizację hormonalną u par i jej potencjalne konsekwencje dla stabilności relacji.