私たちの体を支配するホルモンのサイクルは、私たちの身体の健康、精神的幸福、感情、さらには行動など、私たちの生活のすべての側面に影響を与えます。ロマンチックな関係になると、これらの自然なプロセスは、人々がパートナーとどのように対話するかにも役割を果たすことができます。実際には、研究は、長期的な関係にある2人が異なる時間にホルモンの同様の変化を経験したとき、彼らはより互換性があり、解散する可能性が低い傾向があるという考えのためのいくつかの証拠があるかもしれないことを示しています。これは「ホルモン同期」として知られているものに起因します。、1つのパートナーのホルモンのレベルが別のものと一致するときに発生します。。
ある研究では、親密さと信頼の感情を促進するため、しばしば「カドリングホルモン」と呼ばれる高レベルのオキシトシンにさらされた女性は、この治療を受けていない女性よりも妊娠の初期段階でパートナーと一緒に滞在する可能性が高いことがわかりました。オキシトシンはオルガスムと授乳中に放出され、母親と赤ちゃんの間の結合を増加させます。
さらに、長期にわたって一緒にいるカップルは、新しいカップルに比べてホルモン同期の兆候がより多くを示す傾向があり、長期にわたる露出が時間の経過とともにより大きなアライメントにつながる可能性が示唆されています。
関係ホルモンのリズムに影響を与えるもう一つの要因は、ストレスです。ストレスの多い状況はコルチゾールレベルを上昇させる可能性があります。両方のパートナーが同時に大量のストレスを経験したとき、彼らはおそらく1人だけがそれを経験していた場合よりも悪い感じ。これは、関係に負担をかけると、コミュニケーションを困難にすることができます。
しかし、研究は、カップルの両方の人々が同時に強調されている場合、彼らはそれに対処し、永続的な損傷を引き起こすことなく一緒にそれに取り組むためにより良い装備であるかもしれないことを示唆しています。
友人や家族からの社会的支援はまた、カップル間のホルモンの同期の良さに重要な役割を果たすことができます。愛する人に支えられていると感じる人は、ストレスによる悪影響を受けにくく、ホルモンを見ていない人はバランスを崩している可能性があります。例えば、妻が彼らに肯定的な感情を表現する男性は、妻がそうでない人よりもコルチゾールのレベルが低い傾向があります。
全体的に、ホルモンのリズムがカップル間で同期する方法を理解することは、外部の圧力にもかかわらず、何らかの関係が繁栄する理由を理解するのに役立ちます。さらなる研究が必要ですが、エビデンスは確かにパートナー間のホルモンの協調のある程度があることを示唆していますが、これは必ずしもこれが常に安定した関係につながることを意味するものではありません。それは、他の人と健康的なつながりを形成する私たちの能力に影響を与える多くの間のちょうど別の要因です。
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ホルモンのリズムは、時間の経過とともにペアでどの程度同期し、この同期は関係の安定性に影響しますか？
ホルモンはロマンチックな関係の対人関係のダイナミクスで重要な役割を果たします。研究は、長期的な関係におけるパートナーのホルモン周期の間にいくつかの同期があるかもしれないことを示唆していますが、この現象がどれほど重要であるかは完全には明らかではありません。この記事では、カップルにおけるホルモン同期のエビデンスと、関係の安定性に対する潜在的な影響を検討します。