Badania naukowe wykazały, że stres w miejscu pracy może negatywnie wpływać na wiele aspektów życia, w tym zdrowie fizyczne, samopoczucie emocjonalne, relacje społeczne i funkcje poznawcze. Obowiązki zawodowe wymagają od osoby, aby priorytetowo traktować zadania i dotrzymywać terminów w szybko zmieniającym się środowisku, co może prowadzić do zwiększenia lęku, frustracji, wyczerpania i słabej koncentracji. Te negatywne skutki są często określane jako „wypalenie zawodowe". Stres zawodowy związany jest ze zmniejszeniem wydajności, satysfakcji z pracy, kreatywności, produktywności i zaangażowania, co przyczynia się do obniżenia płac i awansów. Dotyczy to zwłaszcza bardzo wymagających miejsc pracy, takich jak wysokie poziomy odpowiedzialności, intensywna konkurencja i długie godziny pracy.
Nowe badania pokazują jednak, że presja zawodowa wpływa również na pożądanie seksualne, fantazję i podejmowanie decyzji w kontekście etycznym.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie The Journal of Sex Research, osoby doświadczające wypalenia zawodowego były mniej narażone na rozpoczęcie lub utrzymanie stosunków seksualnych niż ich niezapalone odpowiedniki. Doniosły, że po pracy czują się bardziej zmęczeni, zaniepokojeni, przygnębieni i drażliwi, co doprowadziło ich do całkowitego uniknięcia sytuacji intymnych. Ponadto mieli trudności z tworzeniem romantycznych więzi ze względu na brak energii i zdolności umysłowych, a także strach przed odrzuceniem i zakłopotaniem. Ci, którzy uprawiali seks, wykazali oznaki zmniejszonego pobudzenia, uważności i przyjemności. Naukowcy przypisywali to tendencji podkreślonych specjalistów do skupienia się na natychmiastowych celach, ignorowania własnych potrzeb i zaprzestania przyjemnych działań poza pracą.
Inne badania Narodowego Biura Badań Ekonomicznych wykazały, że mężczyźni z wyższym poziomem stresu zaangażowani w bardziej ryzykowne zachowania, takie jak związki pozamałżeńskie, wykorzystanie pornografii i randki online, podczas gdy kobiety były mniej prawdopodobne do oszukiwania, ale częściej angażują się w emocjonalną niewierność. Wyniki te sugerują, że stres może zmienić moralny kompas człowieka, powodując ich impulsywne działanie i szukanie satysfakcji w ryzykowny sposób. Stres może również prowadzić do zmniejszenia samokontroli, co może wpłynąć na zdolność do opierania się pokusie i dokonywania etycznie zdrowych wyborów. Potwierdza to trzecie badanie wykazujące, że osoby doświadczające niepokoju związanego z pracą częściej angażują się w nieetyczne zachowania, takie jak przyjmowanie łapówek lub otrzymywanie prezentów od klientów. Autorzy hipotezy, że stres zmniejsza zasoby poznawcze potrzebne do podejmowania decyzji, pozostawiając ludzi podatnych na presję zewnętrzną i manipulację.
Podsumowując, presja zawodowa ma daleko idące konsekwencje dla pożądania seksualnego, fantazji i podejmowania decyzji, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz sypialni. Zmniejsza intymność fizyczną i emocjonalną, zakłóca postrzeganie relacji i podważa wartości osobiste. Aby uniknąć tych negatywnych skutków, ludzie powinni priorytetowo traktować strategie opieki nad sobą, takie jak ćwiczenia fizyczne, medytacja, terapia i wsparcie społeczne. Pracodawcy powinni zapewnić odpowiednie szkolenia i zasoby, które pomogą pracownikom sprostać wymaganiom w miejscu pracy, promować zdrowe nawyki i rozwijać pozytywną kulturę pracy. Zajmując się podstawowymi przyczynami wypalenia zawodowego, możemy poprawić nie tylko naszą produktywność, ale także nasze samopoczucie i relacje.
Jak stres zawodowy wpływa na pożądanie seksualne, fantazję i podejmowanie decyzji w kontekście etycznym?
Pragnienie seksualne może być dotknięte stresem zawodowym ze względu na wiele czynników. Po pierwsze, wymagania pracy mogą spowodować, że ludzie mają mniej czasu na intymne relacje i priorytetowe traktowanie swojej kariery nad innymi obszarami swojego życia, co powoduje niższe libido. Po drugie, napięcie w pracy może prowadzić do zwiększonego lęku i depresji, co może negatywnie wpływać na funkcjonowanie seksualne.