Estudios académicos han demostrado que el estrés en el lugar de trabajo puede afectar negativamente muchos aspectos de la vida, incluyendo la salud física, el bienestar emocional, las relaciones sociales y las funciones cognitivas. Las responsabilidades profesionales requieren que la persona priorice las tareas y cumpla con los plazos en un entorno que cambia rápidamente, lo que puede llevar a una mayor ansiedad, frustración, agotamiento y mala concentración. Estos efectos negativos a menudo se llaman «agotamiento profesional». El estrés laboral se ha relacionado con la disminución de la productividad, la satisfacción laboral, la creatividad, la productividad y el compromiso, lo que contribuye a la reducción de los salarios y a la promoción. Esto es especialmente cierto para obras muy exigentes, como las relacionadas con altos niveles de responsabilidad, intensa competencia y largas horas.
Sin embargo, nuevos estudios sugieren que la presión profesional también afecta el deseo sexual, la fantasía y la toma de decisiones en contextos éticos.
Según un estudio publicado en The Journal of Sex Research, las personas que experimentan quemaduras profesionales tienen menos probabilidades de iniciar o mantener relaciones sexuales que sus colegas no quemados. Informaron que se sienten más cansados, ansiosos, deprimidos e irritables después del trabajo, lo que los hace evitar situaciones íntimas en general. Además, tenían dificultades para formar lazos románticos debido a la falta de energía y capacidad mental, así como miedo al rechazo y la vergüenza. Los que sí participaron en el sexo mostraron signos de disminución en la excitación, el cuidado y el placer. Los investigadores lo atribuyeron a la tendencia de los profesionales estresados a centrarse en objetivos inmediatos, ignorar sus propias necesidades y abandonar actividades agradables fuera del trabajo.
Otro estudio realizado por la Oficina Nacional de Investigaciones Económicas encontró que los hombres con mayores niveles de estrés participan en conductas de mayor riesgo, como las relaciones extramatrimoniales, el uso de pornografía y las citas en línea, mientras que las mujeres son menos propensas a engañar pero más propensas a involucrarse en infidelidades emocionales. Estos resultados sugieren que el estrés puede alterar la brújula moral de una persona, obligándola a actuar impulsivamente y buscar satisfacciones de maneras arriesgadas. El estrés también puede conducir a una disminución del autocontrol, lo que puede afectar la capacidad de resistir la tentación y tomar decisiones éticamente justificadas. Así lo confirma un tercer estudio que muestra que las personas que experimentan ansiedad relacionada con el trabajo son más propensas a comportamientos poco éticos, como recibir sobornos o recibir regalos de los clientes. Los autores plantean la hipótesis de que el estrés reduce los recursos cognitivos necesarios para la toma de decisiones, haciendo a las personas vulnerables a presiones y manipulaciones externas.
En conclusión, la presión profesional tiene implicaciones de largo alcance para el deseo sexual, la fantasía y la toma de decisiones, tanto dentro como fuera del dormitorio. Reduce la intimidad física y emocional, distorsiona la percepción de la relación y socava los valores personales. Para evitar estos resultados negativos, las personas deben dar prioridad a las estrategias de autocuidado, como el ejercicio, la meditación, la terapia y el apoyo social. Los empleadores deben proporcionar capacitación y recursos adecuados para ayudar a los empleados a hacer frente a las demandas en el lugar de trabajo, promover hábitos saludables y formar una cultura laboral positiva. Al abordar las causas profundas del burnout profesional, podemos mejorar no sólo nuestro rendimiento, sino también nuestro bienestar y relaciones.
¿Cómo afecta el estrés profesional el deseo sexual, la fantasía y la toma de decisiones en contextos éticos?
El deseo sexual puede verse afectado por el estrés profesional debido a múltiples factores. En primer lugar, los requisitos laborales pueden hacer que las personas tengan menos tiempo para tener relaciones íntimas y prioricen sus carreras sobre otras áreas de su vida, lo que redundará en una disminución de la libido. En segundo lugar, la tensión en el trabajo puede conducir a un aumento de la ansiedad y la depresión, lo que puede afectar negativamente el funcionamiento sexual.