Tożsamość płci odnosi się do wewnętrznego poczucia siebie w kategoriach płci męskiej, żeńskiej lub innej. Jest to głęboko osobista koncepcja, która była szeroko badana w ostatnich latach za pośrednictwem różnych mediów, takich jak książki, filmy, programy telewizyjne i podcasty. Dla niektórych osób ich tożsamość płciowa może różnić się od tego, co przypisano im w chwili urodzenia na podstawie cech fizycznych, takich jak narządy płciowe lub narządy rozrodcze. Może to prowadzić do tego, że czują się oderwani od swojego ciała i doświadczają związanego z nim cierpienia. Dojrzewanie to czas, w którym wiele osób zaczyna badać swoją tożsamość płciową i wyrażać się w sposób, który odzwierciedla, kim są w środku.
Przejście w tym okresie może być trudne ze względu na presję społeczną i stresorów psychologicznych. Jakie wsparcie psychologiczne i społeczne jest najbardziej skuteczne dla młodzieży doświadczającej przejścia na płeć?
Wsparcie psychologiczne dla młodzieży Przejście na płeć
Jedno z badań opublikowanych w JAMA Pediatria wykazało, że terapia poznawcza była skuteczną interwencją w celu zmniejszenia lęku i depresji u młodzieży transseksualnej. Autorzy zauważyli, że tradycyjna terapia nie zawsze zapewnia odpowiednią ulgę w tych objawach, ponieważ skupiała się na zmianie myśli bez rozważania podstawowych emocji. Zamiast tego, CBT pomógł nastolatkom przetwarzać swoje uczucia i rozwijać zdrowsze mechanizmy radzenia sobie, a także edukować rodziców na temat kwestii transseksualnych. Inne badania w Transgender Health wykazały, że grupy wzajemnego wsparcia online pomogły zmniejszyć izolację i zwiększyć połączenie społeczne wśród młodzieży trans. Grupy te pozwoliły młodym ludziom dzielić się doświadczeniami z innymi, przechodzącymi podobne walki i zdobywając cenne spostrzeżenia na temat lokalnych zasobów. Inne badania wykazały, że akceptacja rodziny ma kluczowe znaczenie dla udanej przemiany płci w okresie dojrzewania. Badanie pediatryczne z 2017 roku wykazało, że rodziny, które przyjęły tożsamość płciową dziecka, mają mniej problemów ze zdrowiem psychicznym niż te, które je odrzuciły lub zignorowały. Wsparcie rodzinne może przybierać wiele form, w tym udzielanie pomocy finansowej, pomocy prawnej, poradnictwa emocjonalnego lub po prostu oferowanie miłości i zrozumienia.
Wsparcie społeczne dla przemian płci młodzieżowej
Oprócz wyżej wymienionych strategii, dostęp do opieki medycznej i hormonalnej terapii zastępczej jest niezbędny dla wielu osób poszukujących afirmacji płci. Podczas gdy niektórzy lekarze mogą być niezdecydowani o przepisywaniu hormonów z powodu obaw związanych z bezpieczeństwem, nie zgłoszono żadnych poważnych działań niepożądanych podczas długotrwałego stosowania, według oceny Endocrine Society. W rzeczywistości, HRT może poprawić nastrój, zmniejszyć dysphorię ciała i poprawić jakość życia dla dorosłych transseksualistów, według innego badania w PLOS One.
Dostęp do poradnictwa psychologicznego ma kluczowe znaczenie, ponieważ wielu młodych ludzi trans doświadcza dyskryminacji w szkole lub pracy, co może prowadzić do słabych wyników w nauce lub utraty pracy. Badania z 2015 r. w dziedzinie nauk społecznych i medycyny wykazały, że dostęp do organizacji LGBTQ + praw człowieka zwiększył satysfakcję z pracy wśród pracowników transseksualnych. Dla rodziców, zrozumienie, jak wspierać decyzję dziecka o przejściu może również obejmować zmiany w domu, takie jak używanie preferowanych zaimków lub ubieranie się w bardziej neutralnych dla płci wyborów odzieży. Przejście w tym okresie wymaga cierpliwości, empatii, edukacji i otwartości na wszystkich poziomach.
Przejście na płeć w okresie dojrzewania wiąże się ze złożonymi czynnikami fizycznymi, społecznymi i psychologicznymi, które należy traktować holistycznie, aby zapewnić pomyślne wyniki. Terapia poznawcza behawioralna, internetowe grupy wzajemnego wsparcia, akceptacja rodziny, opieka zdrowotna, w tym hormonalna terapia zastępcza, a także integracja społeczna poprzez organizacje adwokackie to sprawdzone skuteczne strategie pomagające młodym ludziom czuć się komfortowo. Wraz z pojawieniem się nowych badań na ten temat specjalistom łatwiej będzie opracować zindywidualizowane plany leczenia w oparciu o indywidualne potrzeby, a nie ogólne wytyczne.
Jakie wsparcie psychologiczne i społeczne jest najbardziej skuteczne dla młodzieży doświadczającej przejścia na płeć?
Jednym z najbardziej skutecznych wsparcia psychologicznego i społecznego dla nastolatków doświadczających przejścia na płeć jest obecność pozytywnych modeli roli, którzy z powodzeniem poruszali się po własnych przemianach płci. Okazało się, że obserwowanie ludzi takich jak oni przechodzą podobny proces może zapewnić poczucie nadziei, walidacji i pewności, że pożądana tożsamość płciowa może zostać osiągnięta.