Jednym ze sposobów zrozumienia, jak stres może wpływać na płeć jest badanie procesów fizjologicznych, które występują podczas wysokiego napięcia. Podczas ostrego zdarzenia stresującego, takiego jak rozmowa kwalifikacyjna lub wypadek samochodowy, ciało reaguje, uwalniając do krwiobiegu hormony takie jak kortyzol i adrenalina. Hormony te przygotowują organizm do walki lub ucieczki, co oznacza, że są gotowe do ucieczki przed niebezpieczeństwem lub atakowania zagrożenia.
Jednak reakcja ta ma również skutki uboczne tłumienia pożądania seksualnego.
Kiedy hormony te są uwalniane, powodują zmiany w całym organizmie, w tym hamowanie produkcji testosteronu i estrogenu. Hormony te odgrywają ważną rolę w libido, więc gdy ich poziom spada, podobnie jak pożądanie seksualne.
Ponadto stres może prowadzić do obniżenia poziomu energii, co może dodatkowo wpływać na zdolność człowieka do odczuwania pobudzenia.
Innym czynnikiem, który może przyczynić się do tłumienia pożądania seksualnego jest niepokój. Lęk jest wspólną emocją związaną ze stresem i może być szczególnie osłabiający, jeśli chodzi o intymność. Lęk przed osądzaniem, zawstydzaniem lub odrzuceniem może stwarzać bariery między partnerami i uniemożliwiać im czucie się wystarczająco komfortowo, aby zaangażować się w działalność seksualną. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy związek jest już napięty z powodu innych czynników, takich jak problemy finansowe lub rozbieżności zdań.
Oprócz fizycznych i psychologicznych skutków stresu, istnieją również czynniki społeczne w grze.
Na przykład, jeśli ktoś czuje presję na uprawianie seksu, ale nie chce, mogą doświadczyć lęku i stresu, co jeszcze trudniejsze do wykonywania fizycznie lub psychicznie. Podobnie, jeśli jeden partner jest bardziej zestresowany niż drugi, może nadwyrężyć relację i wpłynąć na komunikację i intymność.
Ogólnie ostry stres może mieć znaczący wpływ na pożądanie seksualne u zaangażowanych partnerów. Dzięki zrozumieniu, jak działa stres i rozpoznaniu jego potencjalnego negatywnego wpływu na intymność, pary mogą wspólnie pracować nad znalezieniem sposobów na zmniejszenie stresu i poprawę ich ogólnego zdrowia i samopoczucia.
Jak ostry stres tymczasowo tłumi pożądanie seksualne u zaangażowanych partnerów?
Jednym ze sposobów, w jaki ostry stres może tymczasowo tłumić pożądanie seksualne u zaangażowanych partnerów, jest zmiana ich stanu neurochemicznego i fizjologicznego. Kiedy ludzie doświadczają ostrego stresu, ich ciała uwalniają hormony, takie jak kortyzol i adrenalina, które mogą tłumić apetyt i zwiększyć poziom energii, aby pomóc im radzić sobie z obecną sytuacją. Hormony te mogą również wpływać na nastrój, prowadząc do uczucia lęku i drażliwości.