Une façon de comprendre comment le stress peut affecter le sexe est d'étudier les processus physiologiques qui se produisent pendant la haute tension. Lors d'un événement stressant aigu, comme un entretien d'embauche ou un accident de voiture, le corps réagit en libérant des hormones comme le cortisol et l'adrénaline dans la circulation sanguine. Ces hormones préparent le corps à la lutte ou à la fuite, ce qui signifie qu'elles le rendent prêt à fuir le danger ou à attaquer la menace.
Cependant, cette réponse a également un effet secondaire - elle supprime le désir sexuel.
Lorsque ces hormones sont libérées, elles provoquent des changements dans l'ensemble du corps, y compris l'inhibition de la production de testostérone et d'oestrogène. Ces hormones jouent un rôle important dans la libido, donc quand leur niveau baisse, le désir sexuel diminue aussi.
En outre, le stress peut entraîner une baisse du niveau d'énergie, ce qui peut affecter davantage la capacité d'une personne à se sentir excitée.
Un autre facteur qui peut contribuer à la suppression du désir sexuel est l'anxiété. L'anxiété est une émotion commune associée au stress, et elle peut être particulièrement épuisante quand il s'agit d'intimité. La peur d'être condamné, embarrassé ou rejeté peut créer des barrières entre les partenaires et les empêcher de se sentir suffisamment à l'aise pour avoir une activité sexuelle. Cela est particulièrement vrai si les relations sont déjà tendues par d'autres facteurs, tels que des problèmes financiers ou des désaccords.
En plus des conséquences physiques et psychologiques du stress, il y a aussi des facteurs sociaux dans le jeu.
Par exemple, si quelqu'un ressent de la pression pour avoir des relations sexuelles mais ne veut pas, il peut ressentir de l'anxiété et du stress, ce qui le rend encore plus difficile à accomplir physiquement ou mentalement. De même, si un partenaire subit plus de stress qu'un autre, cela peut créer une pression sur les relations et affecter la communication et l'intimité.
En général, le stress aigu peut avoir un impact significatif sur le désir sexuel chez les partenaires dévoués. En comprenant comment fonctionne le stress et en reconnaissant son impact négatif potentiel sur l'intimité, les couples peuvent travailler ensemble pour trouver des moyens de réduire le stress et d'améliorer leur état de santé et de bien-être général.
Comment le stress aigu supprime-t-il temporairement l'attraction sexuelle chez les partenaires engagés ?
Une des façons dont le stress aigu peut temporairement supprimer l'attraction sexuelle chez les partenaires engagés est de modifier leurs conditions neurochimiques et physiologiques. Lorsque les gens subissent un stress aigu, leur corps libère des hormones telles que le cortisol et l'adrénaline, qui peuvent supprimer l'appétit et augmenter les niveaux d'énergie pour les aider à faire face à la situation actuelle. Ces hormones peuvent également affecter l'humeur, entraînant un sentiment d'anxiété et d'irritabilité.