Dojrzewanie jest krytycznym etapem w życiu człowieka, w którym ludzie przechodzą znaczące zmiany fizyczne, emocjonalne, psychiczne i psychiczne. Jednym z najważniejszych aspektów tego okresu jest rozwój ich tożsamości i wartości osobistej. Media społecznościowe stały się integralną częścią nowoczesnego społeczeństwa, zwłaszcza wśród nastolatków, którzy spędzają średnio dziewięć godzin dziennie na różnych platformach, takich jak Facebook, Twitter, Instagram, TikTok itp.
Naukowcy wyrazili zaniepokojenie tym, jak korzystanie z mediów społecznościowych wpływa na tożsamość i wartość osobistą nastolatka. Artykuł ten zbada, w jaki sposób ciągłe porównywanie mediów społecznościowych wpływa na rozwój własnej tożsamości i poczucia własnej wartości u młodzieży.
Media społecznościowe pozwalają użytkownikom porównywać się z innymi w oparciu o kształt ciała, ton skóry, zmysł mody, wybory stylu życia, osiągnięcia akademickie, bogactwo, status społeczny, popularność, sławę i wiele innych czynników. Nastolatki często czują się niewystarczające, gdy widzą obrazy „doskonałego życia", które sprawiają, że wątpią w swoje zdolności i zdolności. Według badań prowadzonych przez Li i Cho (2017) częste korzystanie z Instagrama i Facebooka może prowadzić do obniżenia samooceny i negatywnego postrzegania obrazu ciała. Ciągłe porównywanie pozorów lub osiągnięć w mediach społecznościowych prowadzi do niepewności, niepokoju, depresji i wątpliwości.
Porównania w mediach społecznościowych mogą negatywnie wpływać na samoocenę osobistą. Nastolatki mogą wierzyć, że ich wartość zależy od upodobań, komentarzy i zwolenników mediów społecznościowych. Szukają walidacji u obcych, a nie u członków rodziny, rówieśników, nauczycieli i bliskich, co prowadzi do poczucia samotności, izolacji i odłączenia. Zjawisko to znane jest jako uzależnienie od mediów społecznościowych, gdzie ludzie w dużej mierze polegają na interakcjach cyfrowych dla satysfakcji emocjonalnej i poczucia własnej wartości. Badanie przeprowadzone przez Riley et al. (2018) stwierdzono, że uzależnieni od mediów społecznościowych częściej doświadczają objawów depresji, lęku i bezsenności niż osoby nie uzależnione.
Stałe porównywanie w mediach społecznościowych wpływa na rozwój własnej tożsamości nastolatka i osobistej samooceny. Powoduje to niską samoocenę, słabą percepcję obrazu ciała i niestabilność emocjonalną. Rodzice, pedagodzy, doradcy i pracownicy służby zdrowia psychicznego powinni pomóc nastolatkom rozwijać odporność na porównanie w mediach społecznościowych, aby osiągnąć pozytywne rezultaty na tym krytycznym etapie życia. Dzięki nauce regulowania korzystania z mediów społecznościowych i rozwijaniu zdrowych mechanizmów radzenia sobie, będą one lepiej przygotowane do sprostania wyzwaniom związanym z dorastaniem w erze cyfrowej.
W jaki sposób stałe porównywanie mediów społecznościowych wpływa na rozwój tożsamości i poczucia własnej wartości u młodzieży?
W ostatnich latach wzrost mediów społecznościowych wywarł ogromny wpływ na sposób współdziałania i postrzeganie siebie. Jednym z najważniejszych skutków jest rozwój naszej tożsamości i poczucia własnej wartości, zwłaszcza wśród młodzieży. Media społecznościowe pozwalają porównywać się do życia i wyglądu innych, co może prowadzić do uczucia niższości i niskiej samooceny.