Partnerzy są integralną częścią życia żołnierza podczas jego aktywnej służby, zapewniając wsparcie emocjonalne, towarzystwo, a nawet stabilność finansową.
Radzenie sobie z powolnym tempem reintegracji po wdrożeniu może być trudne. Kiedy żołnierze wracają ze służby wojskowej, mogą doświadczać problemów ze zdrowiem psychicznym, które mogą powodować trudności w utrzymywaniu więzi. Mogą również mieć problemy ze znalezieniem pracy ze względu na zmniejszone możliwości zatrudnienia dla weteranów. Partnerzy, którzy rozumieją te kwestie, powinni zapewniać wsparcie emocjonalne i dbać o swoich partnerów bez urazy i osądu. Ważne jest, aby uznać, że adaptacja wymaga czasu i cierpliwości.
Transformacja
Jednym z żołnierzy transformacji jest utrata tożsamości podczas powrotu do życia cywilnego. Struktura codziennego życia zmieniła się dramatycznie, co może prowadzić do dezorientacji i dezorientacji co do celu lub roli.
Niektóre zmiany mogą wymagać od nich podejmowania nowych decyzji dotyczących pracy, edukacji, warunków życia i codziennych procedur. Ta zmiana może wydawać się zacząć od nowa i odbierać poczucie bezpieczeństwa. Aby poradzić sobie z tą zmianą, partnerzy powinni stworzyć przestrzeń, zachęcając do pozytywnych strategii radzenia sobie, takich jak ćwiczenia fizyczne, medytacja czy terapia.
Uraz emocjonalny
Rozmieszczenie może pozostawić żołnierzy z zaburzeniami stresu pourazowego (PTSD) lub innych form choroby psychicznej wymagających leczenia. Chociaż objawy PTSD mogą nie pojawić się natychmiast, często pojawiają się z czasem, powodując koszmary, flashbacks, lęk, hipervisor, drażliwość, wściekłe wybuchy, lub samoizolacji. Wpływ na relacje może być znaczący, ponieważ partnerzy czują się niezadowoleni i niezrozumiani. Partnerzy powinni słuchać cierpliwie i okazywać współczucie, nie będąc zbyt uporczywi lub oczekując natychmiastowej poprawy.
Brak komunikacji
Żołnierze wracający z czynnej służby mogą również mieć trudności z komunikacją ze względu na brak interakcji społecznych podczas rozmieszczania. Może im być trudno wyrażać się w rozmowach i dzielić się emocjami. Partnerzy muszą nauczyć się skutecznie i z szacunkiem komunikować, aby uniknąć konfliktu i urazy. Budowanie zaufania i umacnianie relacji wymaga cierpliwości, empatii, zrozumienia, bezstronności i łaski.
Kwestie finansowe
Powrót do życia cywilnego jest kosztowny, ponieważ weterani często borykają się z problemami związanymi z zatrudnieniem, które mogą prowadzić do problemów finansowych. Ważne jest, aby partnerzy zrozumieli te trudności i pomogli im znaleźć rozwiązania bez zakładania ich zdolności czy motywacji. Zaniepokojenie pieniędzmi może powodować napięcie w każdym związku, ale stanie się bardziej skomplikowane, gdy dochód jednego partnera zmienia się dramatycznie. Aby zmniejszyć napięcia wokół tej kwestii, obie strony powinny uczciwie dyskutować o finansach i wspólnie tworzyć plan oparty na wspólnych celach i priorytetach.
Kwestie relacji
Reintegracja po służbie wojskowej przynosi wiele zmian w wyglądzie i osobowości żołnierza. Te przemiany mogą uniemożliwić ci ponowne poznanie się, prowadząc do zamieszania, frustracji i rozczarowania. Żołnierze mogą wyglądać inaczej fizycznie ze względu na utratę mięśni, przyrost masy ciała/utratę masy ciała, blizny lub obrażenia; mogą również zachowywać się inaczej z powodu objawów PTSD, takich jak wściekłe wybuchy lub depresja. Byłoby lepiej, gdyby partnerzy przyjęli te nowe realia bez osądu lub krytyki, znalezienie sposobów, aby ożywić intymność poprzez randki, hobby lub działania.
Relacje partnerskie są niezbędne, aby pomóc żołnierzom dostosować się po rozmieszczeniu, zapewniając wsparcie emocjonalne i opiekę, a jednocześnie uznając, że zmiana wymaga czasu. Trzeba mieć cierpliwość do reintegracji i unikać urazy, osądu lub oczekiwań natychmiastowej poprawy. Partnerzy muszą nauczyć się skutecznie komunikować, radzić sobie z problemami finansowymi, akceptować zmiany w wyglądzie i zachowaniu oraz koncentrować się na wzmacnianiu więzi między nimi.
Jak partnerzy interpretują przemiany emocjonalne żołnierza, gdy reintegracja jest wolniejsza niż oczekiwano?
Chociaż nie ma powszechnie stosowanych kroków do interpretacji zmian emocjonalnych żołnierzy podczas reintegracji, psycholodzy sugerują, że często normalne jest doświadczanie emocji związanych z depresją, lękiem i gniewem po powrocie z czynnej służby. Emocje te mogą być wywołane przez trudności z przystosowaniem się do życia cywilnego po doświadczeniu traumatycznych wydarzeń na polu bitwy. Ponadto partnerzy muszą być świadomi, jak piętno kulturowe dotyczące kwestii zdrowia psychicznego może wpływać na ich postrzeganie tych emocji.