Psychologiczne konsekwencje niewidzialności lub usunięcia w LGBTQ + Społeczności dla osób biseksualnych i nie-binarnych
Osoby biseksualne i nie-binarne doświadczają poważnych problemów psychicznych ze względu na postrzegany brak widoczności lub usunięcia w LGBTQ + społeczności. Problemy te obejmują uczucia izolacji, niepokoju, depresji, wstydu i niskiej samooceny. W tym artykule szczegółowo przeanalizujemy te skutki.
Uczucie izolacji
Wiele osób biseksualnych i nie-binarnych czuje się izolowanych zarówno od społeczności prostych, jak i gejowskich/lesbijskich/queer, ponieważ nie pasują do żadnej z kategorii. Można je postrzegać jako „fałszywe" lub „zamieszanie", co może prowadzić do odrzucenia, wykluczenia i piętna. Może to powodować poważne zaburzenia emocjonalne, które wpływają na ich ogólne samopoczucie.
Niepokój
Osoby biseksualne i nie-binarne często odczuwają niepokój z powodu ciągłego obawy przed nieporozumieniem, błędnym przedstawieniem lub nieprawidłowym. Martwią się, że będą osądzani za swoją seksualność i czy inni ich zaakceptują. Ten niepokój może zakłócać ich codzienne życie, relacje i pracę.
Wstyd
Ludzie biseksualni i nie-binarni mogą internalizować negatywne stereotypy o swojej tożsamości, prowadząc do uczucia wstydu i nienawiści do siebie. Mogą wierzyć, że są mniej zasłużone niż inne orientacje seksualne, co prowadzi do niższej samooceny i poczucia własnej wartości.
Depresja
Połączone działanie wszystkich tych czynników może prowadzić do depresji. Wiele osób biseksualnych i nie-binarnych cierpi z powodu uczucia beznadziejności, smutku i utraty zainteresowania życiem. Mogą one wyłaniać się z sytuacji społecznych, walczyć o utrzymanie relacji i angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak nadużywanie substancji lub samookaleczenie.
Strategie radzenia sobie
Aby poradzić sobie z tymi konsekwencjami, osoby biseksualne i nie-binarne mogą próbować ukryć lub stłumić swoją tożsamość. Mogą również szukać grup wsparcia, terapii lub edukacji LGBTQ +. Niektórzy mogą zdecydować się wyjść publicznie i w pełni objąć swoją tożsamość. Inni mogą znaleźć pocieszenie w społecznościach internetowych lub sojuszników, którzy potwierdzają swoje doświadczenia.
Osoby biseksualne i inne niż binarne borykają się ze znacznymi konsekwencjami psychologicznymi dla odczuwania braku widoczności lub usunięcia w społecznościach LGBTQ +. Efekty te obejmują izolację, lęk, wstyd i depresję. Strategie radzenia sobie obejmują znalezienie wsparcia, edukację i akceptację osobowości. Ważne jest, aby szersza społeczność uznała te kwestie i zajęła się nimi, aby stworzyć bardziej sprzyjające włączeniu społecznemu środowisko dla wszystkich mniejszości seksualnych.
Jakie są psychologiczne konsekwencje niewidzialności lub usunięcia w społecznościach LGBTQ + dla osób biseksualnych i nieduplinarnych?
Doświadczenia niewidzialności lub kasacji w społecznościach LGBTQ + mogą mieć różne skutki psychologiczne dla osób biseksualnych i niebinarnych. Może to prowadzić do poczucia izolacji, inwalidztwa i marginalizacji, co może negatywnie wpłynąć na ich zdrowie psychiczne i samopoczucie.