Biseksüel ve İkili Olmayan Kişiler için LGBTQ + Topluluklarında Görünmezlik veya Silinmenin Psikolojik Sonuçları
Biseksüel ve ikili olmayan kişiler, LGBTQ + topluluklarında algılanan görünürlük eksikliği veya silinme nedeniyle ciddi zihinsel sağlık sorunları yaşarlar. Bu problemler izolasyon, kaygı, depresyon, utanç ve düşük benlik saygısı duygularını içerir. Bu makale bu etkileri ayrıntılı olarak inceleyecektir.
Tecrit hissi
Birçok biseksüel ve ikili olmayan insan, hem düz hem de gey/lezbiyen/queer topluluklarından izole edilmiş hissediyor çünkü her iki kategoriye de uymuyorlar. Reddedilme, dışlanma ve damgalanmaya yol açabilecek "sahte" veya "karışıklık'olarak algılanabilirler. Bu, genel refahlarını etkileyen ciddi duygusal sıkıntılara neden olabilir.
Anksiyete
Biseksüel ve ikili olmayan insanlar genellikle yanlış anlaşılma, yanlış temsil edilme veya geçersiz olma korkusu nedeniyle endişe yaşarlar. Cinselliği için yargılanmaktan ve başkalarının onları kabul edip etmeyeceğinden endişe ediyorlar. Bu endişe günlük yaşamlarına, ilişkilerine ve işlerine müdahale edebilir.
Utanç
Biseksüel ve ikili olmayan insanlar, kimlikleri hakkındaki olumsuz klişeleri içselleştirerek utanç ve kendinden nefret etme duygularına yol açabilir. Diğer cinsel yönelimlerden daha az hak ettiklerine inanabilirler, bu da daha düşük benlik saygısı ve benlik saygısına yol açar. Depresyon Tüm bu faktörlerin birleşik etkisi depresyona yol açabilir. Birçok biseksüel ve non-binary insan umutsuzluk, üzüntü ve hayata ilgi kaybı duygularından muzdariptir. Sosyal durumlardan ortaya çıkabilir, ilişkileri sürdürmek için mücadele edebilir ve madde bağımlılığı veya kendine zarar verme gibi riskli davranışlarda bulunabilirler. Başa Çıkma Stratejileri Bu sonuçlarla başa çıkmak için, biseksüel ve ikili olmayan insanlar kimliklerini gizlemeye veya bastırmaya çalışabilirler. Ayrıca destek grupları, terapi veya LGBTQ + eğitimi isteyebilirler. Bazıları kamuya açılmayı ve kimliklerini tamamen kucaklamayı seçebilir. Diğerleri, deneyimlerini doğrulayan çevrimiçi topluluklarda veya müttefiklerde teselli bulabilir. Biseksüel ve ikili olmayan insanlar, LGBTQ + topluluklarında görünürlük eksikliği veya silinme hissi için önemli psikolojik sonuçlarla karşı karşıyadır. Bu etkiler izolasyon, kaygı, utanç ve depresyonu içerir. Başa çıkma stratejileri arasında destek bulma, eğitim ve kişilik kabulü bulunur. Toplumun tüm cinsel azınlıklar için daha kapsayıcı bir ortam yaratmak amacıyla bu konuları tanıması ve ele alması önemlidir.
LGBTQ + topluluklarında görünmezlik veya silinmenin biseksüel ve ikili olmayan insanlar için psikolojik sonuçları nelerdir?
LGBTQ + topluluklarında görünmezlik veya silinme deneyimlerinin biseksüel ve ikili olmayan insanlar üzerinde farklı psikolojik etkileri olabilir. Bu, zihinsel sağlıklarını ve refahlarını olumsuz yönde etkileyebilecek izolasyon, geçersizlik ve marjinalleşme duygularına yol açabilir.