Żeński ludzki układ rozrodczy dzieli się na części wewnętrzne i zewnętrzne. Wewnętrzne narządy rozrodcze - jajniki, jajowody, macica, szyjka macicy i pochwa. Pochwa jest częścią, która prowadzi z sromu do szyjki macicy i ma około 3 cale długości u dorosłych kobiet. Składa się z błony śluzowej wyłożonej mieszkami włosowymi, gruczołami, naczyniami krwionośnymi, nerwami, mięśniami i tkanką łączną. Jego kształt i wielkość różnią się w zależności od różnych czynników, takich jak wiek, zdrowie, ciąża, poród, itp. Uwalnia płyn smarujący, który pomaga w stosunkach płciowych i chroni przed infekcjami bakteryjnymi. Pochwa ma naturalną florę składającą się głównie z bakterii Lactobacillus, która produkuje kwas mlekowy, który utrzymuje go lekko kwaśny i zapobiega rozwojowi patogenów.
Jednak brak równowagi w tym bilansie bakteryjnym może powodować drożdże lub pochwę bakteryjną. W normalnych warunkach pH odprowadzania pochwy powinno wynosić od 3.8 do 4.5. Różne produkty, takie jak mydła, perfumy, opatrunki, podpaski higieniczne, tampony itp. mogą zakłócić tę naturalną równowagę, zabijając korzystne bakterie lub zmieniając środowisko pochwy. Istnieje wiele mitów związanych z pochwą, takich jak brudne, śmierdzące i nieczyste.
Mity te są jednak fałszywe, a pochwa samooczyszczy się i nie powinna wymagać czyszczenia mydłem, wodą lub innymi substancjami zewnętrznymi. Kobiety powinny unikać stosowania dezodorantów na swoich osobistych częściach, ponieważ zawierają substancje chemiczne szkodliwe dla ich układu rozrodczego.
Naturalna flora pochwy jest niezbędna do utrzymania jej zdrowia i zapobiegania infekcjom, ale są pewne rzeczy, które kobiety mogą zrobić, aby utrzymać swoje samopoczucie seksualne. Po pierwsze, zaleca się mycie sromu miękkim mydłem i wodą po oddaniu moczu lub stosunku. Po drugie, noszenie bawełnianej bielizny, unikanie ciasnych ubrań i regularna ich zmiana pomaga utrzymać obszar suchy i wygodny. Po trzecie, regularne ćwiczenia i zrównoważona dieta przyczyniają się do ogólnego zdrowia fizycznego i psychicznego. W końcu unikanie aktywności seksualnej podczas miesiączki i po porodzie zmniejsza ryzyko zakażenia.
Podsumowując, pochwa jest ważną częścią żeńskiego układu rozrodczego, który wymaga odpowiedniej opieki i konserwacji. Posiada unikalny skład bakterii Lactobacillus, który utrzymuje go kwaśny i zapobiega rozwojowi patogenów. Kobiety powinny być świadome mitów otaczających pochwę i podjąć kroki w celu utrzymania jej higieny bez zakłócania naturalnej flory. Zdrowa pochwa promuje dobre doświadczenie seksualne, poprawia płodność i zmniejsza prawdopodobieństwo chorób przenoszonych drogą płciową.