Il sistema riproduttivo femminile è diviso in parte interna ed esterna. Gli organi riproduttivi interni sono ovaie, tubi uterini, utero, cervicale e vagina. La vagina è una parte che conduce dalla vulva alla cervice uterina ed è lunga circa tre pollici nelle donne adulte. È costituito da una mucosa di follicoli, ghiandole, vasi sanguigni, nervi, muscoli e tessuto connettivo. La sua forma e dimensione variano a seconda di diversi fattori, come l'età, la salute, la gravidanza, il parto, ecc. Esso rilascia liquido lubrificante che aiuta nel rapporto sessuale e protegge dalle infezioni batteriche. La vagina ha una flora naturale, costituita principalmente da batteri Lactobacillus, che produce acido lattico che la mantiene leggermente acida e impedisce la crescita di microrganismi patogeni.
Tuttavia, uno squilibrio in questo equilibrio batterico può causare lieviti o vaginosi batterica. In condizioni normali, il livello di isolamento della vagina deve essere compreso tra 3,8 e 4,5. Diversi prodotti come sapone, profumi, imbottigliamenti, tovaglioli igienici, tamponi, ecc, possono rompere questo equilibrio naturale uccidendo batteri utili o alterando l'ambiente vaginale. Ci sono molti miti legati alla vagina, come sporco, puzzolente e impuro.
Tuttavia, questi miti sono falsi e la vagina si auto-pulisce e non deve essere pulita con sapone, acqua o altre sostanze esterne. Le donne dovrebbero evitare di usare deodoranti sulle loro parti personali perché contengono sostanze chimiche dannose per il loro sistema riproduttivo.
La flora vaginale naturale è essenziale per mantenere la sua salute e prevenire le infezioni, ma ci sono alcune cose che le donne possono fare per mantenere il loro benessere sessuale. Innanzitutto, si consiglia di lavare la vulva con sapone morbido con acqua dopo la minzione o il rapporto sessuale. In secondo luogo, indossare biancheria di cotone, non abbigliamento e il cambio regolare aiuta a mantenere la zona asciutta e confortevole. Terzo, l'esercizio fisico regolare e l'alimentazione equilibrata contribuiscono alla salute fisica e mentale generale.
Infine, evitare l'attività sessuale durante la mestruazione e dopo il parto riduce il rischio di infezione.
In conclusione, la vagina è una parte importante del sistema riproduttivo femminile che richiede cure e cure adeguate. Ha una composizione unica di batteri di Lactobacillus che lo mantiene acido e impedisce la crescita di agenti patogeni. Le donne devono conoscere i miti che circondano la vagina e prendere misure per mantenere la sua igiene senza compromettere la flora naturale. Una vagina sana favorisce una buona esperienza sessuale, migliora la fertilità e riduce la probabilità di malattie sessualmente trasmissibili.