Bliskość osób LGBT podczas rozmieszczania
Gdy personel wojskowy jest rozmieszczony na dłuższy czas, może to być trudne dla wszystkich rodzajów relacji.
Utrzymanie intymności, zaufania i bezpieczeństwa emocjonalnego jest szczególnie ważne dla par LGBT, które mogą napotykać wyjątkowe bariery, z którymi nie muszą się zmierzyć ich bezpośredni koledzy. Na szczęście istnieją strategie, które te pary mogą wykorzystać, aby pomóc im pozostać połączone i silne pomimo odległości między nimi.
* Rozwijanie otwartych praktyk komunikacyjnych: Ważne jest, aby pary LGBT wcześniej opracowały jasne metody komunikacji, dzięki czemu będą mogły skutecznie wyrażać swoje potrzeby i odczucia podczas całego procesu wdrażania. Obejmuje to bycie uczciwym co do tego, co każda osoba chce i oczekuje od relacji podczas rozstania, ustalanie granic wokół tematów, które nie powinny być omawiane podczas rozmów telefonicznych lub e-maili, i chęć słuchania bez osądu, gdy dyskusje stają się trudne.
* Przydzielanie czasu na regularne rejestracje: Regularne czaty wideo lub sesje Skype'a to świetny sposób na utrzymywanie kontaktu z partnerem podczas wyjazdu. Te wizyty zapewniają bardzo potrzebne możliwości intymności i fizycznego połączenia, nawet jeśli jest to tylko ekran.
Wysyłanie zdjęć i wiadomości często pomaga czuć się bliżej i bliżej.
* Naucz się nowych sposobów łączenia: Gdy fizyczny kontakt nie jest możliwy, spróbuj zbadać inne formy komunikacji, takie jak pisanie listów, udostępnianie list odtwarzania muzyki lub wymiana prezentów. Te małe gesty mogą przypomnieć partnerowi, co o nich myślisz i pokazać, że ci zależy.
* Tworzenie możliwości wspólnych doświadczeń: Znalezienie działań, które pozwalają zarówno uczestniczyć w tym samym czasie - jak grać w gry online lub oglądać filmy w tym samym czasie - może stworzyć poczucie wzajemności, nawet jeśli jesteś mile od siebie. Dzielenie się wiadomościami związanymi z życiem wojskowym lub bieżącymi wydarzeniami pomaga również zbudować poczucie wspólnoty.
* Pomoc w wyszukiwaniu: Komunikacja z innymi członkami serwisu LGBT, którzy przeszli przez podobne wdrożenia, może zapewnić cenny wgląd w to, jak najlepiej poruszać się po tym trudnym okresie. Dołączenie do grup wsparcia lub uczestnictwo w wydarzeniach skierowanych do weteranów LGBT może zapewnić porady dotyczące strategii radzenia sobie i praktyczne porady dotyczące utrzymania intymności podczas całego wdrażania.
Stosując te strategie, pary LGBT mogą zapewnić, że ich związek pozostaje silny, mimo że jest oddzielony od siebie przez odległość. Chociaż proces ten może być trudny, ważne jest, aby pamiętać, że poprzez wysiłek i komunikację, możliwe jest pozostanie emocjonalnie połączony podczas wdrażania i stać się silniejszy po drugiej stronie.
Jakie strategie pozwalają parom LGBT zachować intymność, zaufanie i bezpieczeństwo emocjonalne podczas wdrażania?
Stosunki intymne wymagają wysiłku obu partnerów. Dla par LGBT rozmieszczenie może być jeszcze trudniejsze ze względu na uprzedzenia społeczne przeciwko ich orientacji seksualnej, które często prowadzą do izolacji, samotności i ograniczonej komunikacji z członkami rodziny, którzy mogą nie rozumieć ich statusu związku. Aby walczyć z tym problemem, ważne jest, aby pary rozwijały silne sieci wsparcia społecznego przyjaciół i członków rodziny, którzy akceptują je jako osoby i ich relacje.