展開中にLGBTの人々に近接
軍の人員が長期間配備されると、あらゆる種類の関係に挑戦することができます。
親密さ、信頼、感情的な安全性を維持することは、直接の同僚が直面する必要のないユニークな障壁に直面するかもしれないLGBTカップルにとって特に重要です。幸いなことに、これらのカップルは、それらの間の距離にもかかわらず、それらが接続され、強い滞在を助けるために使用できる戦略があります。
*オープンコミュニケーションのプラクティスを開発する：LGBTカップルは、デプロイメントプロセス全体で自分のニーズや感情を効果的に表現できるように、明確なコミュニケーション方法を早期に確立することが重要です。これには、一人一人が離れている間に関係から望んで期待していることに正直であること、電話やメールで議論すべきではないトピックの境界を設定すること、そして議論が困難になったときに判断せずに耳を傾けることが含まれます。
*通常の登録に時間を割り当てる：通常のビデオチャットやSkypeセッションは、あなたが離れている間あなたのパートナーと連絡を取り合うのに最適な方法です。これらの訪問は、たとえそれが単なる画面であっても、親密さと物理的な接続のための多くの必要な機会を提供します。
写真やメッセージを送信すると、より身近に感じることができます。
*新しい接続方法を学ぶ：物理的なコンタクトが不可能な場合は、手紙を書く、音楽プレイリストを共有する、贈り物を交換するなど、他のコミュニケーション形式を探索してみてください。これらの小さなジェスチャーは、あなたがそれらについて何を思うかをあなたのパートナーに思い出させ、あなたが気にすることを示すことができます。
*共有体験の機会を創出する：オンラインゲームや映画を同時に見るなど、両方が同時に参加できる活動を見つけることは、マイル離れていても、一緒の感覚を作り出すことができます。軍事生活や現在の出来事に関連するニュースを共有することは、コミュニティの感覚を構築するのにも役立ちます。
*サポートを見つける：同様の展開を行った他のLGBTサービスメンバーとのコミュニケーションは、この挑戦的な期間をどのようにナビゲートするかについて貴重な洞察を提供することができます。サポートグループに参加したり、LGBT退役軍人を対象としたイベントに参加したりすることで、配備全体の親密性を維持するための対処戦略と実践的なアドバイスを提供できます。
これらの戦略を使用することで、LGBTカップルは距離で区切られているにもかかわらず、彼らの関係が強いままです。このプロセスは挑戦的ですが、努力とコミュニケーションを通じて、展開中に感情的につながりを保ち、反対側に強くなる可能性があることを覚えておくことが重要です。
LGBTカップルが展開中に親密さ、信頼、感情的なセキュリティを維持できるようにするための戦略は何ですか？
親密な関係は、両方のパートナーからの努力を必要とします。LGBTカップルにとっては、性的指向に対する社会的偏見のために展開がさらに困難になる可能性があります。この問題に対処するためには、カップルが個人やその関係としてそれらを受け入れる友人や家族の強力なソーシャルサポートネットワークを開発することが重要です。