Jak uraz może wpływać na zdolność człowieka do doświadczania przyjemności jest złożony i wielowątkowy. Traumatyczne doświadczenia mogą mieć daleko idące konsekwencje dla sposobu postrzegania siebie, ich ciał i otaczających ich osób. Jeśli chodzi o intymność i seksualność, efekty te mogą przejawiać się na różne sposoby, w tym zdolność człowieka do reagowania erotycznie.
Kiedy ludzie są narażeni na wysoki poziom stresu lub urazu, mogą rozwijać różne mechanizmy radzenia sobie z obecną sytuacją. Obejmują one strategie unikania, takie jak dysocjacja, drętwienie lub zaprzeczenie. Jednak w przypadku interakcji seksualnych może to oznaczać, że ludzie mogą być mniej skłonni do wyrażania swoich potrzeb, pragnień i granic w sypialni. Może to prowadzić do zmniejszenia pobudzenia i zaangażowania podczas seksu, co może wpływać zarówno na jakość, jak i częstotliwość spotkań seksualnych. U osób, które doświadczyły urazu, mogą również występować objawy nadpobudliwości, takie jak lęk, ataki paniki lub wciągające myśli. Może to utrudnić im relaks i pełną przyjemność w intymnych chwilach. Mogą czuć, że nie mogą ufać swoim partnerom ani że zostaną skrzywdzeni, jeśli pozwolą sobie być podatni na zagrożenia. Może to dodatkowo pogłębić problemy z erotyczną reakcją, prowadząc do uczucia frustracji lub wstydu.
Uraz może również powodować, że ludzie kwestionują swoją wartość i wartość. Mogą zacząć internalizować negatywne wiadomości o swoim ciele lub wyglądzie, co utrudnia kontakt z ich partnerem emocjonalnie i fizycznie. Może to stworzyć dystans między partnerami, co może prowadzić do większej liczby konfliktów i nieporozumień.
Z biegiem czasu może to negatywnie wpłynąć na zdolność osoby do odczuwania przyjemności podczas seksu. W końcu traumatyczne doświadczenia mogą mieć również długotrwały wpływ na ludzki układ nerwowy, powodując zmiany w chemii mózgu i hormonach. Zmiany te mogą wpływać na sposób postrzegania dotyku, przyjemności i intymności. Jest możliwe, że osoby, które doświadczyły urazu mogą stać się zbyt wrażliwe lub niewystarczająco wrażliwe na niektóre bodźce, co prowadzi do dyskomfortu podczas seksu. W niektórych przypadkach zmiany te mogą trwać nawet dłużej niż rozwiązanie pierwotnej szkody.
Chociaż uraz może z pewnością zakłócić erotyczne reakcje podczas konfliktu, istnieją sposoby na rozwiązanie tych problemów. Ocalałe osoby powinny szukać profesjonalnej pomocy u licencjonowanego dostawcy zdrowia psychicznego, który specjalizuje się w pracy z ocalałymi z urazu. Mogą znaleźć ulgę w terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ekspozycji, lub innych form leczenia.
Ponadto pary doradcze mogą udzielać wsparcia obu stronom zaangażowanym w związek, pomagając im rozwiązywać wszelkie podstawowe problemy, które mogą przyczynić się do zmniejszenia satysfakcji seksualnej.
Jak uraz zakłóca reakcję erotyczną podczas konfliktu?
Traumatyczne doświadczenia mogą spowodować, że ludzie stają się nadwrażliwi, co oznacza, że są stale na wysokim czujności potencjalnych zagrożeń. Ten zwiększony stan świadomości może utrudnić podniecenie seksualne i przyjemność w czasie stresu lub konfliktu, ponieważ człowiek może być całkowicie skoncentrowany na innych rzeczach. Ponadto, niektórzy ludzie, którzy doświadczyli urazu może rozwijać unikające zachowania związane z seksem lub intymności jako sposób, aby chronić się przed dalszą traumą.