Zjawisko unikania przywiązania jest powszechnie uznawane za ważny czynnik wpływający na ludzkie zachowanie, zwłaszcza w relacjach interpersonalnych. Teoria przywiązania mówi, że ludzie rozwijają wrodzoną potrzebę emocjonalnego połączenia i bezpieczeństwa we wczesnym dzieciństwie, które mogą objawiać się przez całe dorosłe życie. Jednak niektórzy ludzie mogą przyjąć strategie unikania, aby zarządzać lękiem związanym z bliskimi więzami, takimi jak strach przed odrzuceniem lub porzuceniem. Ma to znaczący wpływ na ich interakcje z innymi, w tym z potencjalnymi partnerami, i może prowadzić do wzorców niewierności.
Najpierw zdefiniujmy, co oznacza przywiązanie w kategoriach relacji interpersonalnych. Przywiązanie odnosi się do więzi, która tworzy się między ludźmi, którzy są zaangażowani w relacje, czy romantyczne, platoniczne, rodzinne lub w inny sposób. Kiedy dwie osoby są przywiązane do siebie, czują poczucie intymności, zaufania, zaangażowania i bezpieczeństwa. Opierają się na sobie emocjonalnie i czują się komfortowo dzieląc się intymnymi szczegółami o sobie. Przywiązanie może przybierać wiele form, ale zazwyczaj dotyczy fizycznego dotyku, wspólnego doświadczenia i wzajemnego wsparcia.
Style mocowania należą do trzech kategorii: bezpieczne, niepokojące/ambiwalentne i unikające. Bezpieczne inwestycje charakteryzują się silnym poczuciem bezpieczeństwa i stabilności w relacjach; ludzie czują się pewni miłości i lojalności partnera, nawet gdy są rozdzieleni. Niepokojące/ambiwalentne przywiązania obejmują mieszane uczucia zarówno pragnienia intymności, jak i strachu przed odrzuceniem; ci ludzie zazwyczaj zwracają się do swoich partnerów o nieuzasadnioną uwagę. Unikanie przywiązania występuje, gdy osoby aktywnie unikają intymności i intymności w ogóle, preferując niezależność i samowystarczalność nad zależnością od innych.
Osoby z unikającym stylu przywiązania często zmagają się z zaangażowaniem i intymnością, co może objawiać się na kilka sposobów.
Na przykład mogą zdystansować się fizycznie lub emocjonalnie podczas konfliktu, odmówić udostępniania danych osobowych lub uczuć, lub zaangażować się w powierzchowne zachowanie. Może to prowadzić do braku emocjonalnego związku, prowadzącego do załamania komunikacji i nieporozumień. W niektórych przypadkach może to prowadzić do niewierności.
Niewierność definiuje się jako jakiekolwiek zaangażowanie seksualne lub emocjonalne poza zaangażowanym związkiem. Często wiąże się to z uczuciem niezadowolenia, nudy lub niezaspokojonej potrzeby w podstawowej relacji. Ludzie, którzy angażują się w niewierność, mogą to postrzegać jako sposób na spełnienie tych pragnień bez ryzyka bezpieczeństwa ich pierwotnego połączenia.
Badania sugerują jednak, że osoby z unikaniem przywiązania częściej angażują się w sprawy pozamałżeńskie niż osoby z innymi stylami przywiązania.
Może to wynikać z kilku czynników. Po pierwsze, stronienie od ludzi może mieć trudności z tworzeniem silnych emocjonalnych obligacji, co sprawia, że są one mniej zainwestowane w ich aktualne relacje. Mogą nie czuć poczucia obowiązku wobec partnera lub pragnienia utrzymania długowieczności związku. Po drugie, wystrzegający się ludzie mogą szukać nowych doświadczeń lub podniecenia poza ich podstawowe relacje, szukając nowości, a nie pocieszenia.
Wreszcie, unikające osoby mogą brakować zaufania i wrażliwości w ich partnerstwie, co prowadzi do obawy przed kontuzją lub porzuceniem. Może to doprowadzić do tego, że będą dążyć do romantycznych interesów gdzie indziej, mając nadzieję na większą satysfakcję.
Oprócz tych czynników, istnieją również społeczne i kulturowe wpływy na wzorce niewierności wśród osób unikających. Normy społeczne dotyczące monogamii i przylegania są bardzo zróżnicowane w różnych kulturach i pokoleniach; niektóre społeczeństwa cenią sobie wyłączność, podczas gdy inne priorytetowo traktują indywidualną autonomię. Ponadto nowoczesne postępy technologiczne ułatwiły niż kiedykolwiek wcześniej komunikowanie się z nieznajomymi w internecie, zwiększając możliwości niewierności.
Ogólnie rzecz biorąc, unikanie przywiązania może wpływać na wzorce niewierności, tworząc środowisko, w którym intymność i zaangażowanie są postrzegane jako ryzykowne lub niepożądane.Unikacze mogą szukać alternatywnych środków satysfakcji lub samozadowolenia poprzez kontakty seksualne lub emocjonalne, prowadząc do spraw pozamałżeńskich. Ważne jest, aby terapeuci, doradcy i partnerzy zrozumieli tę dynamikę i zajęli się wszelkimi podstawowymi kwestiami, które przyczyniają się do zapobiegania przywiązaniu, takimi jak uraz, niepokój lub niska samoocena. Dzięki temu mogą promować zdrowszą komunikację, zaufanie i związek w swoich relacjach.
W jaki sposób unikanie przywiązania wpływa na wzorce niewierności?
Unikanie przywiązania jest modelem psychologicznym, w którym ludzie są niewygodni z intymnością i intymnością i trudno jest tworzyć znaczące relacje. Osoby, które mają unikający stylu przywiązania, mogą częściej angażować się w niewierność ze względu na swój strach przed przyleganiem, co może prowadzić ich do poszukiwania nowych partnerów seksualnych jako sposób, aby uniknąć intymności.