ظاهرة تجنب التعلق معترف بها على نطاق واسع كعامل مهم يؤثر على السلوك البشري، وخاصة في العلاقات الشخصية. تنص نظرية التعلق على أن الناس يطورون حاجة فطرية للاتصال العاطفي والأمان في مرحلة الطفولة المبكرة والتي يمكن أن تظهر طوال حياتهم البالغة. ومع ذلك، قد يتبنى بعض الأشخاص استراتيجيات تجنب لإدارة القلق المرتبط بالروابط الوثيقة، مثل الخوف من الرفض أو التخلي. وهذا له آثار كبيرة على تفاعلاتهم مع الآخرين، بما في ذلك الشركاء المحتملين، ويمكن أن يؤدي إلى أنماط من الخيانة الزوجية.
أولاً، دعونا نحدد ما يعنيه التعلق من حيث العلاقات الشخصية. يشير التعلق إلى الرابطة التي تتشكل بين الأشخاص المشاركين في العلاقات، سواء كانت رومانسية أو أفلاطونية أو عائلية أو غير ذلك. عندما يكون شخصان مرتبطين ببعضهما البعض، فإنهما يشعران بالحميمية والثقة والالتزام والأمان. إنهم يعتمدون على بعضهم البعض عاطفياً ويشعرون بالراحة في مشاركة التفاصيل الحميمة عن أنفسهم. يمكن أن يتخذ التعلق أشكالًا عديدة، ولكنه عادةً ما ينطوي على لمسة جسدية وخبرة مشتركة ودعم متبادل.
تنقسم أنماط التعلق إلى ثلاث فئات: آمنة، قلقة/متناقضة، وتجنب. وتتسم الاستثمارات الآمنة بإحساس قوي بالأمن والاستقرار في العلاقات ؛ يشعر الناس بالثقة في حب شريكهم وولائهم حتى عندما ينفصلون. تشمل الارتباطات القلقة/المتناقضة الشعور المختلط بالرغبة في العلاقة الحميمة والخوف من الرفض ؛ هؤلاء الناس يميلون إلى التماس اهتمام لا داعي له من شركائهم. يحدث تجنب التعلق عندما يتجنب الأفراد بشكل نشط العلاقة الحميمة والألفة بشكل عام، ويفضلون الاستقلال والاكتفاء الذاتي على الاعتماد على الآخرين.
الأشخاص الذين لديهم أسلوب تعلق متجنب غالبًا ما يعانون من الالتزام والحميمية، والتي يمكن أن تظهر بعدة طرق. على سبيل المثال، قد ينأون بأنفسهم جسديًا أو عاطفيًا أثناء الصراع، أو يرفضون مشاركة المعلومات أو المشاعر الشخصية، أو ينخرطون في سلوك سطحي. يمكن أن يؤدي هذا إلى نقص الاتصال العاطفي، مما يؤدي إلى انهيار التواصل وسوء الفهم. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي هذا إلى الخيانة الزوجية. يُعرَّف الخيانة الزوجية بأنها أي تورط جنسي أو عاطفي خارج علاقة ملتزمة. غالبًا ما يرتبط بمشاعر عدم الرضا أو الملل أو الحاجة غير الملباة في علاقة أساسية. قد يرى الأشخاص الذين ينخرطون في الخيانة الزوجية أن هذا وسيلة لتحقيق هذه الرغبات دون المخاطرة بسلامة علاقتهم الأساسية. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من تجنب التعلق هم أكثر عرضة للانخراط في علاقات خارج نطاق الزواج من أولئك الذين لديهم أنماط ارتباط أخرى.
قد يكون هذا بسبب عدة عوامل. أولاً، قد يجد تجنب الناس صعوبة في تكوين روابط عاطفية قوية، مما يجعلهم أقل استثمارًا في علاقاتهم الحالية. قد لا يشعرون بإحساس بالواجب تجاه شريكهم أو الرغبة في الحفاظ على طول عمر العلاقة. ثانيًا، قد يبحث تجنب الناس عن تجارب جديدة أو إثارة تتجاوز علاقاتهم الأساسية، بحثًا عن الحداثة بدلاً من الراحة. أخيرًا، قد يفتقر الأفراد المتجنبون إلى الثقة والضعف في شراكتهم، مما يؤدي إلى الخوف من التعرض للإصابة أو التخلي عنها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى سعيهم وراء الاهتمامات الرومانسية في مكان آخر، على أمل المزيد من الإشباع. بالإضافة إلى هذه العوامل، هناك أيضًا تأثيرات اجتماعية وثقافية على أنماط الخيانة الزوجية بين الأفراد المتجنبين. تختلف المعايير الاجتماعية المتعلقة بالزواج الأحادي والانضمام اختلافا كبيرا بين الثقافات والأجيال ؛ وتقدر بعض المجتمعات الحصرية، بينما تعطي مجتمعات أخرى الأولوية للاستقلالية الفردية. بالإضافة إلى ذلك، جعلت التطورات التكنولوجية الحديثة من السهل أكثر من أي وقت مضى التواصل مع الغرباء عبر الإنترنت، مما زاد من فرص الخيانة الزوجية.
بشكل عام، يمكن أن يؤثر تجنب التعلق على أنماط الخيانة الزوجية، مما يخلق بيئة يُنظر فيها إلى العلاقة الحميمة والالتزام على أنهما محفوفان بالمخاطر أو غير مرغوب فيهما.قد يبحث المتجنبون عن وسائل بديلة للرضا أو الرضا عن النفس من خلال العلاقات الجنسية أو العاطفية، مما يؤدي إلى العلاقات خارج نطاق الزواج. من المهم للمعالجين والمستشارين والشركاء فهم هذه الديناميكيات ومعالجة أي قضايا أساسية تساهم في الوقاية من التعلق، مثل الصدمة أو القلق أو تدني احترام الذات. وبذلك، يمكنهم تعزيز التواصل الصحي والثقة والتواصل في علاقاتهم.
كيف يؤثر تجنب التعلق على أنماط الخيانة الزوجية ؟
تجنب التعلق هو نموذج نفسي حيث يكون الناس غير مرتاحين للحميمية والحميمية ويجدون صعوبة في تكوين علاقات ذات مغزى. قد يكون الأشخاص الذين لديهم أسلوب ارتباط متجنب أكثر عرضة للانخراط في الخيانة الزوجية بسبب خوفهم من الالتزام، مما قد يقودهم إلى البحث عن شركاء جنسيين جدد كوسيلة لتجنب العلاقة الحميمة.