Trudności finansowe wpływają na pożądanie seksualne zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Efekt ten jest szczególnie silny, gdy pary są pod presją, aby zakończenie spotkać, na przykład podczas pandemii COVID-19.
Nie ogranicza się to jednak do czynników ekonomicznych, ponieważ nawet niefinansowe stresory mogą zakłócać funkcjonowanie seksualne. Problemy finansowe mogą stanąć na drodze libido ze względu na czas i energię spędzone martwiąc się o finanse, a nie koncentrując się na partnerze. Gdy problemy finansowe najeżdżają sypialnię, tworzy napięcie, które sprawia, że ludzie czują się bardziej zaniepokojeni, zmniejszając ich zainteresowanie fizyczną intymnością.
Dodatkowo, obciążenie finansowe prowadzi do zmniejszenia pewności siebie i biedniejszego obrazu ciała, co również przyczynia się do obniżenia libido. Ponadto trudności finansowe były związane ze wzmożonym konfliktem w stosunkach, w tym spory dotyczące budżetowania gospodarstw domowych, zwyczajów wydatków i priorytetów. Problemy te wpływają na powiązania seksualne i satysfakcję pary. Badania pokazują, że satysfakcja małżeńska zmniejsza się wraz ze wzrostem zadłużenia i nierówności dochodów, podczas gdy niski popęd płciowy wiąże się z zadłużeniem lub mniejszym dochodem do dyspozycji. Ponadto badania wykazują, że utrata miejsc pracy zwiększa ryzyko podziału stosunku pracy, a bezrobocie obniża jakość relacji i częstotliwość stosunku płciowego. Aby walczyć z tymi problemami, pary muszą praktykować dobre umiejętności komunikacyjne, otwarcie dyskutować o problemach, przeznaczać określone czasy na intymność, wspólnie badać nowe działania i szukać pomocy zawodowej w razie potrzeby. Pary muszą być świadome tego, jak zewnętrzna presja wpływa na ich zdrowie seksualne i współpracują, aby je przezwyciężyć.
Trudności finansowe mogą również prowadzić do zmniejszenia pożądania seksualnego, powodując zmiany fizjologiczne w mózgu. Kora przedczołowa (odpowiedzialna za wyższą funkcję poznawczą) staje się nadaktywna, gdy ludzie doświadczają lęku, podczas gdy układ limbiczny (związany z emocjami) staje się niedostatecznie aktywny. Oznacza to, że trudno jest ludziom skupić się na przyjemności podczas aktywności seksualnej, zmniejszając ich podniecenie.
Ponadto hormony stresu, takie jak kortyzol hamują produkcję testosteronu u mężczyzn i kobiet, co osłabia erekcję i smarowanie. Problemy finansowe mogą powodować uczucie bezradności i beznadziejności, co prowadzi do zmniejszenia zainteresowania romansem i aktywnością seksualną. Ważne jest, aby zająć się podstawowymi problemami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja i lęk w celu poprawy libido. Osoby zmagające się z problemami finansowymi powinny traktować priorytetowo metody opieki nad sobą, takie jak ćwiczenia fizyczne, techniki relaksacji i wsparcie społeczne w celu zmniejszenia poziomu stresu i poprawy nastroju. Ponadto należy unikać nadmiernego spożywania alkoholu, co zakłóca funkcjonowanie seksualne i zwiększa agresję.
Wreszcie, szukanie profesjonalnej porady u lekarza rodzinnego lub doradcy może pomóc ludziom radzić sobie ze stresem finansów i relacji, poprawiając ich ogólne samopoczucie i życie seksualne.
Trudności finansowe wpływają więc na życie seksualne par na różne sposoby, w tym wzmożony niepokój, konflikt relacji, brak czasu i energii, negatywny obraz ciała, słaba komunikacja i zmiany fizyczne wywołane stresem. Czynniki te są szkodliwe dla intymności, ale istnieją praktyczne rozwiązania. Pary powinny współpracować, aby zidentyfikować i zarządzać zewnętrzną presją na ich życie seksualne, otwarcie komunikować się o zmartwieniach, zrobić czas na intymność, szukać profesjonalnej pomocy w razie potrzeby, praktykować dobre nawyki uwodzenia i zmniejszyć spożycie alkoholu. Dzięki temu mogą utrzymać zdrowe i satysfakcjonujące życie seksualne pomimo wyzwań związanych z problemami pieniężnymi.
Jak presja finansowa wpływa na pożądanie seksualne?
Presja finansowa może mieć znaczący wpływ na pragnienia seksualne i doświadczenia seksualne ludzi. Osoby doświadczające stresu finansowego mogą doświadczać podwyższonego poziomu lęku, depresji i innych negatywnych stanów nastroju, które uniemożliwiają im odczuwanie zainteresowania seksem lub cieszenie się ich spotkaniami seksualnymi. Mogą również martwić się, że nie będą w stanie zaspokoić swoich partnerów lub czują się winni używania pieniędzy przeznaczonych na podstawowe potrzeby, takie jak bielizna czy prezenty.