Sexomnia jest rzadką parasomnią, która dotyka od 1% do 6% populacji i może powodować znaczne cierpienie zarówno u pacjentów, jak i ich partnerów. Charakteryzuje się niechcianym lub nieoczekiwanym zachowaniem seksualnym podczas snu, które może obejmować masturbację, pieszczoty, stosunek, jęczenie lub orgazm. Dokładny mechanizm leżący u podstaw sekstomnii nie jest znany, ale uważa się, że jest on związany z nieprawidłową regulacją systemów snu i pobudzenia REM. Podczas gdy większość ludzi doświadcza seksomnii rzadko lub krótko, niektórzy ludzie zgłaszają regularne odcinki trwające do kilku godzin w nocy. Seksomnia może mieć negatywne konsekwencje społeczne i psychologiczne, w tym zażenowanie, wstyd, trudności w relacji i trudności z utrzymaniem zatrudnienia. Możliwości leczenia są ograniczone, ale terapia i leki stosowane w innych zaburzeniach snu mogą pomóc w zarządzaniu objawami. Badania nad seksomnią trwają i pozostaje dublowanym i słabo zrozumianym stanem.
Co powoduje seksomnię?
Główna przyczyna seksomnii jest obecnie niejasna, chociaż prawdopodobnie wiąże się z zaburzeniami w mechanizmie snu REM i pobudzenia mózgu. Podczas normalnych cykli snu organizm przechodzi przez różne etapy snu, a REM (szybki ruch oczu) jest jednym z nich. Sen ReM jest związany z żywymi marzeniami i zwiększonym poziomem aktywności mózgu, co czyni go bardziej energicznym stanem niż sen bez REM. W seksomnii może dojść do nadprodukcji dopaminy - neuroprzekaźnika zaangażowanego w przetwarzanie przyjemności i nagrody - co prowadzi do zwiększenia uczucia podniecenia i pożądania seksualnego podczas snu REM. Może to prowadzić do niekontrolowanych ruchów i zachowań, takich jak masturbacja lub petting, nawet jeśli osoba jest nieświadoma tego, co robią. Ponadto niektóre leki, spożycie alkoholu i warunki medyczne, takie jak obturacyjny bezdech senny, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia seksomnii.
Jak często jest seksomnia?
Sexomnia jest uważana za nietypową parasomnię dotykającą od 1% do 6% populacji. Jest on częściej zgłaszany przez mężczyzn niż kobiety i ma tendencję do występowania u osób w wieku 20-49 lat.
Jednak, jak wiele osób czuje się zawstydzony lub wstyd o swoje objawy, prawdziwa częstość może być wyższa. Sexomnia często występuje w połączeniu z innymi parasomniami, takimi jak spacery nocne lub terrory i może mieć negatywne konsekwencje społeczne i psychologiczne zarówno dla pacjentów, jak i ich partnerów.
Czy seksomnia może powodować problemy z relacją?
Tak, sexomnia może powodować znaczny dystres zarówno dla pacjentów, jak i ich partnerów. Osoby, które doświadczają częstych epizodów seksomnii, mogą odczuwać wstyd, wstyd lub poczucie winy za swoje zachowanie, które mogą obciążać związki i szkodzić poczuciu własnej wartości. Partnerzy mogą również czuć się zdradzani lub zdezorientowani, zwłaszcza jeśli nie są świadomi tego stanu. W niektórych przypadkach sextomnia może prowadzić do zmian w rutynach seksualnych lub intymności, a także trudności w utrzymaniu zatrudnienia ze względu na niezręczne sytuacje w pracy. Chociaż nie ma znanego lekarstwa na sekstomnię, terapia i leki mogą pomóc w zarządzaniu objawami i poprawić jakość życia.
Jakie są opcje leczenia sekstomnii? Opcje leczenia sekstomnii są ograniczone i skupiają się głównie na leczeniu objawów, a nie na leczeniu zaburzeń leżących u ich podstaw. Zabiegi takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i medytacja uważności mogą pomóc ludziom nauczyć się radzić sobie ze stresem i lękiem związanym z seksomnią. Leki stosowane w leczeniu innych zaburzeń snu, takie jak agoniści receptora melatoniny lub leki przeciwdepresyjne, mogą również pomóc w zmniejszeniu objawów poprzez promowanie głębszego, bardziej spokojnego snu.
Jednak skuteczność tych metod leczenia różni się znacznie w zależności od osoby i potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć najlepsze podejścia do zarządzania seksomnią.
Czy sexomnia jest rzadką chorobą?
Sexomnia jest uważana za nietypową parasomnię wpływającą na 1% do 6% populacji.Jest on częściej zgłaszany przez mężczyzn niż kobiety i ma tendencję do występowania u osób w wieku 20-49 lat. Ze względu na piętno i wstyd związany z chorobą, wiele osób nie stara się o leczenie, co utrudnia dokładne oszacowanie częstości występowania.
Również, ponieważ seksomnia często występuje obok innych parasomnii, takich jak spacery nocne lub terrory, może być błędnie zdiagnozowana lub pominięta w ogóle.
Czy seksomnia może prowadzić do problemów z relacją?
Tak, sexomnia może powodować znaczne cierpienie zarówno dla chorych, jak i ich partnerów. Osoby, które doświadczają częstych epizodów seksomnii, mogą czuć się zawstydzone, zawstydzone lub winne swojego zachowania, prowadząc do napiętych związków i niskiej samooceny. Partnerzy mogą również czuć się zdradzani lub zdezorientowani, zwłaszcza jeśli nie są świadomi tego stanu. W niektórych przypadkach sextomnia może prowadzić do zmian w rutynach seksualnych lub intymności, a także trudności w utrzymaniu zatrudnienia ze względu na niezręczne sytuacje w pracy. Opcje leczenia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i leki mogą pomóc w zarządzaniu objawami i poprawie jakości życia.