Sexomnia هو باراسومنيا نادرة تؤثر على 1٪ إلى 6٪ من السكان ويمكن أن تسبب معاناة كبيرة لكل من المرضى وشركائهم. يتميز بسلوك جنسي غير مرغوب فيه أو غير متوقع أثناء النوم، والذي قد يشمل الاستمناء أو المداعبة أو الجماع أو التذمر أو النشوة الجنسية. الآلية الدقيقة الكامنة وراء sextomnia غير معروفة، ولكن يُعتقد أنها مرتبطة بتنظيم غير طبيعي لأنظمة نوم وإثارة حركة العين السريعة. في حين أن معظم الناس يعانون من sexsomnia بشكل غير متكرر أو لفترة وجيزة، فإن بعض الأشخاص يبلغون عن نوبات منتظمة تستمر لعدة ساعات في الليلة. يمكن أن يكون لـ sexsomnia عواقب اجتماعية ونفسية سلبية، بما في ذلك الإحراج والعار وصعوبات العلاقة وصعوبة الحفاظ على العمل. خيارات العلاج محدودة، لكن العلاج والأدوية المستخدمة لاضطرابات النوم الأخرى يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض. البحث في sexsomnia مستمر ولا يزال حالة غير مدروسة وغير مفهومة جيدًا.
ما الذي يسبب sexsomnia ؟
السبب الجذري لـ sexomnia غير واضح حاليًا، على الرغم من أنه من المحتمل أن يكون مرتبطًا باضطرابات في آلية نوم حركة العين السريعة وإثارة الدماغ. خلال دورات النوم العادية، يمر الجسم بمراحل مختلفة من النوم، مع كون حركة العين السريعة (REM) واحدة منها. يرتبط نوم ReM بالأحلام الحية وزيادة مستويات نشاط الدماغ، مما يجعله حالة أكثر قوة من النوم بدون حركة العين السريعة. في sexsomnia، قد يكون هناك إفراط في إنتاج الدوبامين - ناقل عصبي يشارك في معالجة المتعة والمكافأة - مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالإثارة والرغبة الجنسية أثناء نوم حركة العين السريعة. يمكن أن يؤدي هذا إلى حركات وسلوكيات لا يمكن السيطرة عليها مثل الاستمناء أو المداعبة، حتى لو كان الشخص غير مدرك لما يفعله. بالإضافة إلى ذلك، قد تزيد بعض الأدوية وتعاطي الكحول والحالات الطبية مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي من خطر الإصابة بالنوم الجنسي.
ما مدى شيوع sexomnia ؟
يعتبر Sexomnia باراسومنيا غير عادي يؤثر على ما بين 1٪ و 6٪ من السكان. يتم الإبلاغ عنه بشكل أكثر شيوعًا من قبل الرجال مقارنة بالنساء ويميل إلى حدوثه لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 49 عامًا. ومع ذلك، نظرًا لأن الكثير من الناس يشعرون بالحرج أو الخجل من أعراضهم، فقد يكون الانتشار الحقيقي أعلى. غالبًا ما تحدث sexomnia بالاشتراك مع باراسومنيات أخرى، مثل المشي أثناء النوم أو الرعب الليلي، ويمكن أن يكون لها عواقب اجتماعية ونفسية سلبية لكل من المرضى وشركائهم.
هل يمكن أن تسبب sexomnia مشاكل في العلاقة ؟
نعم، يمكن أن تسبب sexomnia ضائقة كبيرة لكل من المرضى وشركائهم. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نوبات متكررة من sexsomnia بالخجل أو الإحراج أو الشعور بالذنب بشأن سلوكهم، مما قد يوتر العلاقات ويضر باحترام الذات. قد يشعر الشركاء أيضًا بالخيانة أو الارتباك، خاصة إذا لم يكونوا على دراية بهذه الحالة. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي sextomnia إلى تغييرات في الروتين الجنسي أو العلاقة الحميمة، بالإضافة إلى صعوبات في الحفاظ على العمل بسبب المواقف المحرجة في العمل. على الرغم من عدم وجود علاج معروف لـ sextomnia، إلا أن العلاج والأدوية يمكن أن يساعدا في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة.
ما هي خيارات العلاج لـ sextomnia ؟
خيارات علاج sextomnia محدودة وتركز بشكل أساسي على علاج الأعراض بدلاً من علاج الاضطراب الأساسي. يمكن أن تساعد العلاجات مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والتأمل اليقظ الناس على تعلم كيفية التعامل مع التوتر والقلق المرتبطين بـ sexsomnia. الأدوية المستخدمة لعلاج اضطرابات النوم الأخرى، مثل ناهضات مستقبلات الميلاتونين أو مضادات الاكتئاب، قد تساعد أيضًا في تقليل الأعراض عن طريق تعزيز نوم أعمق وأكثر راحة.
ومع ذلك، تختلف فعالية هذه العلاجات على نطاق واسع من شخص لآخر وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم أفضل الأساليب لإدارة sexsomnia.
هل sexomnia مرض نادر ؟
يعتبر Sexomnia باراسومنيا غير عادي يؤثر على 1٪ إلى 6٪ من السكان.يتم الإبلاغ عنه بشكل أكثر شيوعًا من قبل الرجال مقارنة بالنساء ويميل إلى حدوثه لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 49 عامًا. بسبب وصمة العار والعار المرتبطة بهذه الحالة، لا يسعى الكثير من الناس للعلاج، مما يجعل من الصعب تقدير معدلات الانتشار بدقة.
أيضًا، نظرًا لأن sexomnia غالبًا ما يحدث جنبًا إلى جنب مع باراسومنيات أخرى، مثل المشي أثناء النوم أو الرعب الليلي، يمكن تشخيصه بشكل خاطئ أو تفويته تمامًا.
هل يمكن أن يؤدي sexomnia إلى مشاكل في العلاقة ؟
نعم، يمكن أن تسبب sexomnia معاناة كبيرة لكل من المصابين وشركائهم. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نوبات متكررة من sexsomnia بالحرج أو الخجل أو الذنب بشأن سلوكهم، مما يؤدي إلى توتر العلاقات وتدني احترام الذات. قد يشعر الشركاء أيضًا بالخيانة أو الارتباك، خاصة إذا لم يكونوا على دراية بهذه الحالة. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي sextomnia إلى تغييرات في الروتين الجنسي أو العلاقة الحميمة، بالإضافة إلى صعوبات في الحفاظ على العمل بسبب المواقف المحرجة في العمل. يمكن أن تساعد خيارات العلاج مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والأدوية في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة.