Termin „uraz" odnosi się do zdarzenia, które powoduje emocjonalne, psychologiczne lub fizyczne szkody dla jednostki, często powodując udręki i prowadząc do zmian w wzorcach zachowań. Traumatyczne wydarzenia mogą obejmować walkę z doświadczeniami, wykorzystywanie dzieci, klęski żywiołowe, napady, wypadki i wiele innych. Dla weteranów, którzy doświadczyli traumy podczas służby wojskowej, może to mieć daleko idący wpływ na wiele aspektów swojego życia, w tym ich zdolność do utrzymania długotrwałej satysfakcji seksualnej i satysfakcji relacyjnej. Uraz był związany z wieloma problemami seksualnymi zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Niektóre badania sugerują, że weterani mogą doświadczyć zmniejszenia libido, zaburzenia erekcji lub trudności z osiągnięciem orgazmu po urazie związanym z wojną.
Objawy PTSD, takie jak hipervisor, unikanie i ponowne badanie mogą zakłócać intymność i pożądanie seksualne. W rezultacie uraz może prowadzić do zmniejszenia satysfakcji z seksu i relacji, które mogą ostatecznie mieć negatywny wpływ na ogólną jakość życia.
Badania pokazują również, że dostępne są skuteczne opcje leczenia, aby pomóc weteranom radzić sobie z tymi problemami i poprawić ich zdrowie seksualne.
Jedno z badań wykazało, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) była skuteczna w poprawie sprawności seksualnej wśród męskich weteranów z PTSD. CBT polega na identyfikowaniu i kwestionowaniu negatywnych myśli i przekonań o sobie, innych i świecie oraz zastępowaniu ich pozytywnymi. Innym podejściem jest terapia ekspozycyjna, w której ludzie stopniowo narażają się na sytuacje wywołujące lęk lub strach, dopóki nie stają się na nią nieczuli. Może być przydatny do zmniejszenia lęku seksualnego i zwiększenia pobudzenia.
Oprócz terapii psychologicznych, istnieją inne sposoby weteranów może pracować dla większej satysfakcji seksualnej i relacji. Komunikacja i otwartość z partnerami są kluczowymi czynnikami w udanej relacji, więc ważne jest, aby weterani mówili o wszelkich problemach lub wyzwaniach, z którymi mogą się zmierzyć. Udział w działaniach poza sypialnią, takich jak randki lub ćwiczenia, może również pomóc stworzyć połączenie emocjonalne i intymność.
Znalezienie sieci wsparcia członków rodziny, przyjaciół lub innych weteranów, którzy rozumieją ich unikalne doświadczenia, może zapewnić cenne wsparcie społeczne i zmniejszyć izolację.
Podczas gdy traumatyczne wydarzenia mogą mieć głęboki wpływ na życie weteranów, są kroki, które mogą podjąć, aby rozwiązać problemy seksualne i poprawić ich relacje. Poprzez poszukiwanie profesjonalnej pomocy, skuteczną komunikację z partnerami, wspólne angażowanie się w działalność non-seksualną i budowanie silnego systemu wsparcia, weterani mogą pracować nad osiągnięciem długotrwałej satysfakcji seksualnej i satysfakcji relacyjnej pomimo wcześniejszych urazów.
Jak uraz wpływa na zdolność weteranów do utrzymania długoterminowej satysfakcji seksualnej i relacji?
Traumatyczne doświadczenia mogą mieć ogromny wpływ na samopoczucie psychiczne osoby, w tym na jej zdolność do utrzymania zdrowych relacji seksualnych i znalezienia w nich satysfakcji. Dotyczy to zwłaszcza weteranów, którzy doświadczyli traumy związane z wojną lub służbą wojskową.