El término «trauma» se refiere a un evento que causa daño emocional, psicológico o físico a una persona, a menudo causando distracción y dando lugar a cambios en los patrones de comportamiento. Los eventos traumáticos pueden incluir experiencias de combate, abuso infantil, desastres naturales, ataques, accidentes y más. Para los veteranos que sobreviven a traumas durante el servicio militar, esto puede tener implicaciones de largo alcance en muchos aspectos de sus vidas, incluyendo su capacidad para mantener la satisfacción sexual a largo plazo y la satisfacción relacional.
El trauma se ha relacionado con una serie de problemas sexuales tanto para hombres como para mujeres.
Algunos estudios sugieren que los veteranos pueden experimentar disminución de la libido, disfunción eréctil o dificultad para alcanzar un orgasmo después de una lesión relacionada con la guerra.
Los síntomas del estrés postraumático, como la hipervisoricidad, la evitación y el reexamen, pueden interferir con la intimidad y el deseo sexual. Como resultado, el trauma puede conducir a una menor satisfacción con el sexo y las relaciones, lo que eventualmente puede tener un impacto negativo en la calidad de vida general.
Los estudios también muestran que hay opciones de tratamiento eficaces disponibles para ayudar a los veteranos a lidiar con estos problemas y mejorar su salud sexual.
Un estudio encontró que la terapia cognitivo-conductual (CBT) fue eficaz para mejorar el funcionamiento sexual entre los hombres veteranos con TEPT. El CPT incluye identificar y cuestionar los pensamientos y creencias negativas sobre uno mismo, los demás y el mundo, así como sustituirlos por los positivos. Otro enfoque es la terapia de exposición cuando las personas se exponen gradualmente a situaciones que causan ansiedad o miedo hasta que se vuelven insensibles a ella. Esto puede ser útil para reducir la ansiedad sexual y aumentar la excitación.
Además de los tratamientos psicológicos, hay otras formas en que los veteranos pueden trabajar para una mayor satisfacción sexual y de relaciones. La comunicación y la apertura con los socios son factores clave para tener una relación exitosa, por lo que es importante que los veteranos hablen sobre cualquier problema o problema que puedan enfrentar. Participar en actividades fuera del dormitorio, como citas o ejercicio, también puede ayudar a crear conexión emocional e intimidad.
Encontrar una red de apoyo para familiares, amigos o compañeros de trabajo veteranos que entiendan su experiencia única puede proporcionar un valioso apoyo social y reducir el aislamiento.
Aunque los eventos traumáticos pueden tener un profundo impacto en la vida de los veteranos, hay pasos que pueden tomar para resolver problemas sexuales y mejorar sus relaciones. Al buscar ayuda profesional, comunicarse eficazmente con sus parejas, participar juntos en actividades no sexuales y crear un fuerte sistema de apoyo, los veteranos pueden trabajar para lograr satisfacción sexual a largo plazo y satisfacción relacional a pesar de traumas pasados.
¿Cómo afecta el trauma a la capacidad de los veteranos para mantener la satisfacción sexual a largo plazo y la satisfacción de las relaciones?
Una experiencia traumática puede tener un profundo impacto en el bienestar psicológico de una persona, incluyendo su capacidad para mantener relaciones sexuales saludables y encontrar satisfacción en ellas. Esto se aplica especialmente a los veteranos que sobreviven a traumas relacionados con la guerra o el servicio militar.