يشير مصطلح «الصدمة» إلى حدث يسبب ضررًا عاطفيًا أو نفسيًا أو جسديًا للفرد، وغالبًا ما يسبب الضيق ويؤدي إلى تغييرات في أنماط السلوك. يمكن أن تشمل الأحداث المؤلمة تجارب القتال وإساءة معاملة الأطفال والكوارث الطبيعية والاعتداءات والحوادث وغير ذلك. بالنسبة للمحاربين القدامى الذين عانوا من صدمة أثناء الخدمة العسكرية، يمكن أن يكون لذلك آثار بعيدة المدى على العديد من جوانب حياتهم، بما في ذلك قدرتهم على الحفاظ على الرضا الجنسي طويل المدى والرضا العلائقي. تم ربط الصدمة بمجموعة من المشاكل الجنسية لكل من الرجال والنساء. تشير بعض الدراسات إلى أن قدامى المحاربين قد يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية أو ضعف الانتصاب أو صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية بعد الصدمة المرتبطة بالحرب.
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مثل فرط الخدمة والتجنب وإعادة الفحص يمكن أن تتداخل مع العلاقة الحميمة والرغبة الجنسية. نتيجة لذلك، يمكن أن تؤدي الصدمة إلى انخفاض الرضا عن الجنس والعلاقات، مما قد يكون له في النهاية تأثير سلبي على نوعية الحياة بشكل عام. تظهر الأبحاث أيضًا أن خيارات العلاج الفعالة متاحة لمساعدة قدامى المحاربين على التعامل مع هذه المشكلات وتحسين صحتهم الجنسية. وجدت إحدى الدراسات أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) كان فعالًا في تحسين الأداء الجنسي بين قدامى المحاربين الذكور المصابين باضطراب ما بعد الصدمة. يتضمن العلاج المعرفي السلوكي تحديد وتحدي الأفكار والمعتقدات السلبية حول الذات والآخرين والعالم، واستبدالها بأفكار ومعتقدات إيجابية. نهج آخر هو العلاج بالتعرض، حيث يعرض الناس أنفسهم تدريجياً لمواقف تسبب القلق أو الخوف حتى يصبحوا غير حساسين له. يمكن أن يكون مفيدًا لتقليل القلق الجنسي وزيادة الإثارة.
بالإضافة إلى العلاجات النفسية، هناك طرق أخرى يمكن للمحاربين القدامى العمل بها من أجل مزيد من الرضا الجنسي والعلاقات. يعد التواصل والانفتاح مع الشركاء من العوامل الرئيسية في العلاقة الناجحة، لذلك من المهم للمحاربين القدامى التحدث عن أي مشكلات أو تحديات قد يواجهونها. يمكن أن تساعد المشاركة في الأنشطة خارج غرفة النوم، مثل المواعدة أو التمارين الرياضية، في خلق اتصال عاطفي وحميمية.
العثور على شبكة دعم من أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو زملائهم المحاربين القدامى الذين يفهمون تجاربهم الفريدة يمكن أن يوفر دعمًا اجتماعيًا قيمًا ويقلل من العزلة.
في حين أن الأحداث المؤلمة يمكن أن يكون لها تأثير عميق على حياة قدامى المحاربين، هناك خطوات يمكنهم اتخاذها لمعالجة القضايا الجنسية وتحسين علاقاتهم. من خلال طلب المساعدة المهنية، والتواصل بشكل فعال مع الشركاء، والانخراط في أنشطة غير جنسية معًا، وبناء نظام دعم قوي، يمكن للمحاربين القدامى العمل على تحقيق الرضا الجنسي والرضا العلائقي على المدى الطويل على الرغم من الصدمة السابقة.
كيف تؤثر الصدمة على قدرة المحاربين القدامى على الحفاظ على الرضا الجنسي والعلاقات على المدى الطويل ؟
يمكن أن يكون للتجارب المؤلمة تأثير عميق على الرفاهية النفسية للشخص، بما في ذلك قدرته على الحفاظ على علاقات جنسية صحية وإيجاد الرضا عنها. هذا ينطبق بشكل خاص على قدامى المحاربين الذين عانوا من صدمة مرتبطة بالحرب أو الخدمة العسكرية.