Il termine «trauma» si riferisce a un evento che causa danni emotivi, psicologici o fisici alla persona, causando spesso distress e causando cambiamenti nei comportamenti. Eventi traumatici possono includere esperienze di combattimento, maltrattamenti, disastri naturali, aggressioni, incidenti e altro ancora. Per i veterani che hanno subito un trauma durante il servizio militare, questo può avere conseguenze di grande portata su molti aspetti della loro vita, tra cui la loro capacità di sostenere la soddisfazione sessuale a lungo termine e la soddisfazione relazionale.
Il trauma è stato associato a una serie di problemi sessuali sia per gli uomini che per le donne.
Alcuni studi dimostrano che i veterani possono sperimentare una diminuzione della libido, disfunzione erettile o difficoltà a raggiungere l'orgasmo dopo il trauma legato alla guerra.
I sintomi di PTSD, come ipervisorità, evasione e riprovazione, possono interferire con l'intimità e il desiderio sessuale. Di conseguenza, il trauma può portare a una diminuzione della soddisfazione sessuale e relazioni, che alla fine può avere un impatto negativo sulla qualità della vita generale.
Gli studi dimostrano inoltre che sono disponibili opzioni di trattamento efficaci per aiutare i veterani ad affrontare questi problemi e migliorare la loro salute sessuale.
Uno studio ha dimostrato che la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è stata efficace nel migliorare il funzionamento sessuale tra i veterani maschi con PTSD. Il CDT include l'individuazione e la contestazione di pensieri e convinzioni negative su se stessi, sugli altri e sul mondo, e la sostituzione con le loro considerazioni positive. Un altro approccio è la terapia di esposizione quando le persone si espongono gradualmente a situazioni che causano ansia o paura fino a diventare insensibili a esso. Può essere utile per ridurre l'ansia sessuale e aumentare l'eccitazione.
Oltre alle terapie psicologiche, ci sono altri modi in cui i veterani possono lavorare per soddisfare più sessualmente e soddisfare le relazioni. La comunicazione e l'apertura con i partner sono fattori chiave per una relazione di successo, quindi è importante che i veterani parlino di eventuali problemi o problemi che possono affrontare. Partecipare a attività fuori dalla camera da letto, come appuntamenti o esercizi fisici, può anche aiutare a creare un legame emotivo e intimità.
Trovare una rete di supporto per i familiari, amici o colleghi veterani che comprendono la propria esperienza unica, può fornire un supporto sociale prezioso e ridurre l'isolamento.
Anche se eventi traumatici possono avere un impatto profondo sulla vita dei veterani, ci sono passi che possono intraprendere per risolvere problemi sessuali e migliorare le loro relazioni. Richiedendo assistenza professionale, comunicando efficacemente con i partner, partecipando insieme ad azioni non sessuali e creando un forte sistema di supporto, i veterani possono lavorare per ottenere soddisfazione sessuale a lungo termine e soddisfazione relazionale, nonostante i traumi passati.
In che modo il trauma influisce sulla capacità dei veterani di mantenere la soddisfazione sessuale a lungo termine e le relazioni soddisfacenti?
L'esperienza traumatica può avere un impatto profondo sul benessere psicologico di una persona, compresa la sua capacità di mantenere relazioni sessuali sane e trovare in esse soddisfazioni. In particolare per i veterani sopravvissuti a traumi legati alla guerra o al servizio militare.