Tantra to starożytna praktyka pochodząca z Indii, która koncentruje się na wykorzystaniu oddychania, medytacji i fizycznego dotyku do osiągnięcia duchowego oświecenia.
Jednak seks tantryczny jest często związany ze spowalnianiem i przedłużaniem aktu kochania zamiast skupiać się wyłącznie na szybkim osiąganiu orgazmu. Takie podejście może pomóc parom w tworzeniu głębszych poziomów zaufania, połączenia i komunikacji.
Jedną z kluczowych zasad seksu tantrycznego jest przedłużenie fazy gry wstępnej. Seks tantryczny zachęca partnerów do poświęcenia czasu na odkrywanie swoich ciał bez pośpiechu lub nacisku na kulminację. Gra wstępna może obejmować całowanie, petting, masaż i rozmowy zmysłowe. Spędzając czas na tym etapie, pary mogą łączyć się głębiej i odkrywać różne obszary przyjemności.
Inną zasadą seksu tantrycznego jest idea przepływu energii. W tego rodzaju spotkaniu seksualnym obaj partnerzy współpracują, aby stworzyć bezpieczne i wygodne środowisko, w którym mogą w pełni wyrazić się bez strachu i osądu. Celem jest, aby każdy partner czuł się całkowicie swobodnie i otwarty na siebie, aby mogli naprawdę doświadczyć intymności między nimi. Podczas tej fazy partnerzy mogą angażować się w różne formy ruchu ciała, takie jak jogi lub kontakt wzrokowy.
Po wejściu pary w rzeczywistą fazę seksualną praktycy tantryczni zachęcają ją do pozostania obecnym i połączonym przez całe doświadczenie. Zamiast skupiać się tylko na osiągnięciu orgazmu, seks tantryczny uczy ludzi akceptować wszystkie aspekty seksualności, w tym sensację, pasję i intymność emocjonalną. Partnerzy powinni dążyć do dostosowania się do swoich potrzeb, pozostawiając jednocześnie oczekiwania co do tego, jak długo to potrwa lub jakie konkretne stanowiska zajmują.
Oprócz przedłużenia aktu kochania siebie, tantra promuje uważność podczas następstw. Wielu praktykujących tantrykę zaleca przytulanie i trzymanie się za ręce po seksie, aby umożliwić parze wspólne przetwarzanie doświadczenia. To tworzy głębsze poczucie połączenia i pomaga partnerom czuć się bezpieczniej ze sobą.
Ogólnie seks tantryczny koncentruje się na spowalnianiu i przedłużaniu intymności, a nie na gonieniu za orgazmem. Zachęca to partnerów do stawiania swoich powiązań ponad wszystko inne, poświęcając czas na poznanie się fizycznie i emocjonalnie z wyprzedzeniem. Stosując się do tych zasad, małżonkowie mogą tworzyć silniejsze więzi, które wykraczają poza fizyczną przyjemność.