Psycholodzy od dawna uznali znaczenie tworzenia tożsamości w kształtowaniu samoświadomości jednostki i interakcji z innymi. Dla członków społeczności LGBTQ + proces ten często stanowi wyzwanie ze względu na piętno społeczne i dyskryminację ze względu na orientację seksualną lub ekspresję płci. Może to prowadzić do poczucia izolacji, odrzucenia i marginalizacji, które mogą wpłynąć na ogólne samopoczucie jednostki.
Badania wykazały, że systemy wyznania religijnego odgrywają ważną rolę w kształtowaniu postaw kulturowych wobec tożsamości seksualnej i płciowej, przy czym wiele religii wyraźnie potępia homoseksualizm lub tożsamość transseksualną. W rezultacie osoby LGBTQ +, które utożsamiają się z tymi tradycjami religijnymi, mogą doświadczać konfliktu między swoimi wierzeniami religijnymi a ich tożsamością seksualną lub płciową, co prowadzi do poczucia internalizacji wstydu i winy. W odpowiedzi, niektórzy ludzie zwracają się do mechanizmów psychologicznych, które wspierają pogodzenie ich dziwnej tożsamości z ich przekonań religijnych. Jednym z takich mechanizmów jest zmniejszenie dysonansu poznawczego, dzięki któremu jednostki starają się zmniejszyć napięcie psychiczne powstałe w wyniku sprzecznych przekonań lub wartości. Może to obejmować racjonalizację ich tożsamości jako fazy czasowej lub obniżenie jej znaczenia w stosunku do ich wierzeń religijnych. Innym mechanizmem jest radzenie sobie z duchowością, która polega na poszukiwaniu sensu i pociechy w swojej wierze, pomimo przeżywania izolacji lub urazu we wspólnocie.
Restrukturyzacja poznawcza jest kolejnym podejściem, w którym ludzie zmieniają interpretację swoich przekonań religijnych, aby bardziej angażować swoją tożsamość. Mogą odtworzyć fragmenty Biblii, aby podkreślić przesłania miłości i akceptacji nad potępieniem, lub szukać wsparcia ze strony społeczności religijnych potwierdzających LGBTQ.
Samoodpowiedzialność i współczucie są kluczowe dla zarządzania tym procesem, dzięki czemu jednostki są pojednane z ich tożsamością i uczą się akceptować siebie bez osądu lub wstydu. Psycholodzy sugerują, że poprzez wspieranie pozytywnego rozwoju, pozytywna tożsamość może pomóc osobom LGBTQ + nawigować konflikty między religią a orientacją seksualną lub ekspresją płci. Dzięki rozpoznawaniu i walidacji swoich doświadczeń izolacji i traumy, doradcy i terapeuci mogą stworzyć bezpieczną przestrzeń dla ludzi, aby zbadać i zintegrować te złożone kwestie z ich poczuciem siebie. Może to prowadzić do większej odporności, wzrostu osobistego i ogólnego dobrobytu.
Jakie mechanizmy psychologiczne wspierają pogodzenie tożsamości queer z wierzeniami religijnymi po doświadczeniach izolacji lub traumy?
Psychologicznie, osoby, które doświadczyły wykluczenia lub urazu związanego z ich orientacji seksualnej może walczyć pogodzić swoją dziwną tożsamość z przekonaniami religijnymi z powodu poczucia winy, wstydu i wątpliwości. Ludzie ci mogą doświadczać konfliktu między swoimi wierzeniami duchowymi a osobistymi tożsamościami, co sprawia, że czują się oderwani od siebie dwie części, które uważają za nie do pogodzenia.