Los psicólogos han reconocido desde hace tiempo la importancia de la formación de la identidad en la formación de la conciencia de sí mismo del individuo y su interacción con los demás. Para los miembros de la comunidad LGBTQ +, este proceso suele presentar problemas debido al estigma social y la discriminación por su orientación sexual o expresión de género. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, rechazo y marginación que puede afectar el bienestar general de una persona.
Los estudios han demostrado que los sistemas de creencias religiosas desempeñan un papel importante en la formación de actitudes culturales hacia la identidad sexual y de género, con muchas religiones condenando explícitamente la homosexualidad o las identidades transgénero. Como resultado, las personas LGBTQ + que se identifican con estas tradiciones religiosas pueden experimentar un conflicto entre sus creencias religiosas y su identidad sexual o de género, lo que conduce a un sentimiento de vergüenza y culpa internalizada. En respuesta, algunas personas recurren a mecanismos psicológicos que apoyan la reconciliación de su extraña identidad con sus creencias religiosas.
Uno de estos mecanismos es la reducción de la disonancia cognitiva, a través de la cual las personas buscan reducir la tensión psicológica creada por creencias o valores contradictorios. Esto puede incluir racionalizar su identidad como una fase temporal o restar importancia a sus creencias religiosas. Otro mecanismo es hacer frente a una espiritualidad que implica buscar sentido y consuelo en su fe, a pesar de experimentar aislamiento o trauma en su comunidad.
La reestructuración cognitiva es otro enfoque en el que las personas cambian su interpretación de sus creencias religiosas para ser más inclusivas de su identidad. Pueden replantearse los pasajes bíblicos para enfatizar los mensajes de amor y reconocimiento sobre la condena, o buscar el apoyo de las comunidades religiosas LGBTQ afirmantes.
La aceptación de uno mismo y la compasión por uno mismo son cruciales para la gestión de este proceso, mediante el cual los individuos se reconcilian con su identidad y aprenden a aceptarse sin condenación ni vergüenza.
Los psicólogos sugieren que al apoyar el desarrollo de la positividad, la identidad positiva puede ayudar a las personas LGBTQ + a navegar en los conflictos entre la religión y la orientación sexual o la expresión de género. Reconociendo y reafirmando su experiencia en aislamiento y trauma, los consejeros y terapeutas pueden crear un espacio seguro para que las personas exploren e integren estos problemas complejos en su auto-percepción. Esto puede conducir a una mayor resiliencia, crecimiento personal y bienestar general.
¿Qué mecanismos psicológicos apoyan la reconciliación de una identidad extraña con las creencias religiosas tras una experiencia de aislamiento o trauma?
Psicológicamente, las personas que han experimentado una excepción o un trauma relacionado con su orientación sexual pueden luchar para conciliar su extraña identidad con las creencias religiosas debido a sentimientos de culpa, vergüenza e inseguridad en sí mismas. Estas personas pueden experimentar un conflicto entre sus creencias espirituales y sus identidades personales, haciéndoles sentir una brecha entre dos partes de sí mismas que consideran irreconciliables.