Uraz jest zdarzeniem, które powoduje znaczące zaburzenia psychiczne, takie jak uraz fizyczny, uraz emocjonalny lub utrata bliskich. Traumatyczne doświadczenia mogą powodować zmiany w strukturze mózgu i funkcjonowaniu, prowadzące do zaburzeń stresu pourazowego (PTSD) lub innych problemów psychicznych. Badanie to bada, jak powtarzające się urazy kształtują wzory przywiązania, wrażliwość emocjonalną i bezpieczeństwo relacyjne.
Powtarzający się uraz powoduje długotrwałe konsekwencje dla zdolności ludzi do tworzenia bezpiecznych przywiązań ze względu na ich zwiększony stan czujności. Niepewne style przywiązania są często tworzone w dzieciństwie, gdy dzieci doświadczają nieprzewidywalnego opieki lub nadużywania przez opiekunów. Uczą się nie ufać innym, ponieważ boją się znowu cierpieć. Ludzie, którzy doświadczyli traumy, mogą walczyć o nawiązanie bliskich relacji, ponieważ nie mają poczucia bezpieczeństwa, wsparcia i ochrony. Ich poziom lęku i depresji wzrasta, co utrudnia im łączenie się emocjonalnie z innymi. Uraz we wczesnym dzieciństwie wpływa na zdolność człowieka do regulowania emocji, co prowadzi do wysokiego poziomu reakcji emocjonalnej. Prowadzi to do trudności w wyrażaniu uczuć i zarządzaniu silnymi emocjami, takimi jak gniew, strach, smutek i poczucie winy. Prowadzi to do silnego poczucia wstydu, niskiej samooceny i izolacji. Człowiek drętwieje emocjonalnie i oddziela się od siebie i innych, co prowadzi do trudności z intymnością i komunikacją. Wpływ powtarzającej się ekspozycji na urazy na rozwój jest również znaczący, ponieważ zmienia chemię mózgu i fizjologię. Zmiany te powodują nadmierną aktywność systemu wykrywania zagrożeń, który stale skanuje sygnały niebezpieczeństwa, co prowadzi do zwiększonej czujności i zwiększonej reakcji startle. Ludzie łatwo ulegają drobnym zagrożeniom i czują się zagrożeni nawet wtedy, gdy nic im nie zagraża. Rozwijają negatywne poglądy na temat siebie i świata, co prowadzi do negatywnych myśli, emocji i zachowań. Sprawia to, że trudno im się zrelaksować, cieszyć życiem i tworzyć zdrowe relacje.
Ponowne urazy mogą również wpływać na względne bezpieczeństwo ze względu na potrzebę kontroli i przewidywalności. Osoby z PTSD dążą do kontroli środowiska w celu zmniejszenia niepewności i zagrożenia. Unikają sytuacji lub ludzi, którzy przypominają im o dawnych traumatycznych wydarzeniach, stwarzając uczucie odrzucenia i zdrady. Prowadzi to do przerażających stylów przywiązania, gdzie ludzie zależą od innych dla bezpieczeństwa, ale boją się porzucenia. Mogą również doświadczać epizodów dysocjacyjnych, przebłysków lub wciągających myśli, które uniemożliwiają im zaufanie innym.
Wielokrotne narażenie na urazy kształtuje wzory przywiązania, wrażliwość emocjonalną i bezpieczeństwo relacyjne. Powoduje to nieufność, niepokój, depresję, brak regulacji i trudności w tworzeniu bezpiecznych przystawek. Terapia jest potrzebna, aby rozwiązać te problemy i pomaga ludziom nauczyć się zarządzać emocjami, budować poczucie własnej wartości i nawiązywać bezpieczne relacje.
Jak powtarzające się urazy kształtują wzory przywiązania, wrażliwość emocjonalną i bezpieczeństwo relacyjne?
Powtarzające się urazy mogą prowadzić do złożonych zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), gdzie osoby doświadczają zmian w swojej neurobiologii i funkcjonowaniu psychospołecznym, które mogą wpływać na schematy przywiązania, wrażliwość emocjonalną i względne bezpieczeństwo.