Un traumatisme est un événement qui provoque des troubles psychologiques importants, tels que des blessures physiques, des traumatismes émotionnels ou la perte de personnes proches. L'expérience traumatique peut entraîner des changements dans la structure et le fonctionnement du cerveau, entraînant un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou d'autres problèmes de santé mentale. Cette étude examine comment l'exposition répétée à un traumatisme forme des modèles d'attachement, de vulnérabilité émotionnelle et de sécurité relationnelle.
Les traumatismes récurrents ont des conséquences à long terme sur la capacité des gens à former des attaches sûres en raison de leur état de vigilance élevé. Les styles d'attachement dangereux se forment souvent dans l'enfance, lorsque les enfants subissent des soins imprévisibles ou des mauvais traitements de la part des tuteurs. Ils apprennent à ne pas faire confiance aux autres, car ils ont peur de souffrir à nouveau. Les personnes qui ont subi un traumatisme peuvent avoir du mal à nouer des relations étroites parce qu'elles manquent de sécurité, de soutien et de protection. Leur niveau d'anxiété et de dépression augmente, ce qui les rend difficiles à relier émotionnellement aux autres.
Les traumatismes de la petite enfance affectent la capacité d'une personne à réguler les émotions, ce qui conduit à un niveau élevé de réactivité émotionnelle. Il en résulte des difficultés à exprimer des sentiments et à gérer des émotions fortes telles que la colère, la peur, la tristesse et la culpabilité. Il en résulte un fort sentiment de honte, de faible estime de soi et d'isolement. L'homme s'engourdit émotionnellement et se sépare de lui-même et des autres, ce qui entraîne des difficultés d'intimité et de communication.
L'impact de l'exposition répétée au traumatisme sur le développement est également significatif, car il modifie la chimie et la physiologie du cerveau. Ces changements conduisent à un système de détection des menaces ultra-actif qui analyse constamment les signaux de danger, ce qui entraîne une vigilance accrue et une réponse accrue à la peur. Les gens succombent facilement à des menaces mineures et se sentent menacés, même quand ils ne sont pas menacés. Ils développent des notions négatives sur eux-mêmes et sur le monde, ce qui conduit à des pensées, des émotions et des comportements négatifs. Il leur est difficile de se détendre, de profiter de la vie et de nouer des relations saines.
Une blessure répétée peut également affecter la sécurité relationnelle en raison du besoin de contrôle et de prévisibilité. Les personnes atteintes de TSPT cherchent à contrôler l'environnement pour réduire l'incertitude et le danger. Ils évitent les situations ou les personnes qui leur rappellent des événements traumatisants passés, provoquant un sentiment de rejet et de trahison. Cela conduit à des styles d'affection effrayants quand les gens dépendent des autres en sécurité, mais ont peur d'être abandonnés. Ils peuvent aussi ressentir des épisodes dissociatifs, des souvenirs ou des pensées obsessionnelles qui les empêchent de faire confiance aux autres.
Les effets multiples du traumatisme forment des modèles d'attachement, de vulnérabilité émotionnelle et de sécurité relationnelle. Cela les amène à la méfiance, à l'anxiété, à la dépression, à l'absence de réglementation et à la difficulté de former des attaches fiables. La thérapie est essentielle pour résoudre ces problèmes et aide les gens à apprendre à gérer leurs émotions, à se forger une estime de soi et à établir des relations sûres.
Comment une exposition répétée à un traumatisme forme-t-elle des modèles d'attachement, de vulnérabilité émotionnelle et de sécurité relationnelle ?
Traumatisme récurrent peut conduire à un trouble de stress post-traumatique complexe (TSPT) lorsque les gens vivent des changements dans leur neuroscience et leur fonctionnement psychosocial qui peuvent affecter les modèles d'attachement, la vulnérabilité émotionnelle et la sécurité relationnelle.