W wieku ludzi mogą doświadczyć zmian w wyglądzie, które mogą wpływać na ich poczucie własnej wartości i atrakcyjności. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, które są uspołecznione, aby przywiązywać dużą wagę do ich piękna i wyglądu.
Badania pokazują jednak, że istnieją korzyści psychologiczne potwierdzające wzajemną atrakcyjność w tym czasie. Roszczenia mogą zwiększyć samoocenę, zwiększyć pewność siebie, zmniejszyć lęk i stres, zwiększyć uczucie połączenia i połączenia, a nawet promować zdrowe zachowania, takie jak ćwiczenia i dobre jedzenie. W jednym z badań stwierdzono, że gdy starsze kobiety otrzymały pozytywne opinie na temat swojego wyglądu od partnerów, zwiększyło to ich poczucie dobrego samopoczucia i zadowolenia z życia. Natomiast gdy kobiety nie otrzymały tych stwierdzeń, ich poczucie własnej wartości znacznie spadło. Wyniki te podkreślają istotną rolę, jaką pozytywna komunikacja odgrywa w utrzymaniu zdrowia psychicznego i emocjonalnego podczas starzenia się.
Inne badania wykazały, że gdy pary zaangażowane w działania, takie jak ćwiczenia lub gotowanie razem i chwalą się za swoje wysiłki, zarówno zgłaszały większe szczęście, jak i satysfakcję niż ci, którzy nie uczestniczyli w tych działaniach razem. Sugeruje to, że oświadczenia nie powinny ograniczać się do dyskusji na temat wyglądu, ale mogą również obejmować komplementy na temat innych dziedzin życia.
Ponadto afirmacje mogą pomóc ludziom czuć się bardziej powiązani ze swoim partnerem, a mniej samotnie w miarę wieku. Gdy partnerzy wspierają wzajemnie swoje potrzeby i pragnienia, tworzy poczucie bezpieczeństwa i stabilności, które mogą przynieść korzyści obu stronom. Na przykład, gdy mężczyźni czują się wspierani przez swoich partnerów, mogą być bardziej narażeni na opiekę medyczną lub samodzielną opiekę, co może prowadzić do poprawy ogólnych wyników zdrowotnych.
Ogólnie rzecz biorąc, korzyści płynące z wzajemnego zatwierdzania odwołania w trakcie starzenia się są jasne. Rozpoznając i uznając wygląd naszych bliskich, możemy poprawić ich psychologiczne samopoczucie, wzmocnić relacje i promować zdrowsze zachowania. W tym czasie ważne jest, aby priorytetowo traktować otwartą komunikację i pozytywność, tak aby każdy uczestnik mógł rozwijać się emocjonalnie i fizycznie.
Jakie korzyści psychologiczne wynikają z potwierdzania wzajemnej atrakcyjności podczas starzenia się?
Psychologiczne potwierdzenie wzajemnej atrakcyjności podczas starzenia się może prowadzić do poprawy samooceny i wizerunku ciała. Starsi dorośli często doświadczają zmniejszenia pewności siebie i negatywnego obrazu ciała z powodu zmian fizycznych, takich jak zmarszczki, siwe włosy, przyrost masy ciała lub utrata mięśni.