مع تقدم العمر، قد يواجهون تغيرات في مظهرهم قد تؤثر على احترامهم لذاتهم وشعورهم بالجاذبية. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللواتي يتواصلن اجتماعيًا لإيلاء أهمية كبيرة لجمالهن ومظهرهن. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن هناك فوائد نفسية لتأكيد جاذبية بعضنا البعض في هذا الوقت. يمكن أن تعزز المطالبات احترام الذات، وتعزز الثقة، وتقلل من القلق والتوتر، وتزيد من الشعور بالاتصال والتواصل، بل وتعزز السلوكيات الصحية مثل التمارين الرياضية والأكل الجيد. وجدت إحدى الدراسات أنه عندما تتلقى النساء الأكبر سنًا ردود فعل إيجابية حول مظهرهن من الشركاء، فإن ذلك يزيد من إحساسهن بالرفاهية والرضا عن الحياة. في المقابل، عندما لم تتلق النساء هذه التصريحات، انخفض تقديرهن لذاتهن بشكل كبير. تسلط هذه النتائج الضوء على الدور المهم الذي يلعبه التواصل الإيجابي في الحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية طوال فترة الشيخوخة. وجدت دراسة أخرى أنه عندما شارك الأزواج في أنشطة مثل التمرين أو الطهي معًا وأشادوا ببعضهم البعض لجهودهم، فقد أبلغ كلاهما عن سعادة ورضا أكبر من أولئك الذين لم يشاركوا في هذه الأنشطة معًا. يشير هذا إلى أنه لا ينبغي أن تقتصر البيانات على المناقشات حول المظهر، ولكنها قد تتضمن أيضًا مجاملات حول مجالات أخرى من الحياة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد التأكيدات الناس على الشعور بمزيد من الارتباط بشريكهم وأقل وحدة مع تقدمهم في العمر. عندما يدعم الشركاء احتياجات ورغبات بعضهم البعض، فإنه يخلق إحساسًا بالأمن والاستقرار يمكن أن يفيد كلا الجانبين. على سبيل المثال، عندما يشعر الرجال بدعم شركائهم من الإناث، فقد يكونون أكثر عرضة لطلب الرعاية الطبية أو الرعاية الذاتية، مما قد يؤدي إلى تحسين النتائج الصحية العامة.
بشكل عام، فوائد التحقق من جاذبية بعضنا البعض طوال فترة الشيخوخة واضحة. من خلال التعرف على مظهر أحبائنا والاعتراف به، يمكننا تحسين رفاهيتهم النفسية، وتقوية العلاقات، وتعزيز السلوكيات الصحية. في هذا الوقت، من المهم إعطاء الأولوية للتواصل المفتوح والإيجابية حتى يتمكن كل مشارك من الازدهار عاطفياً وجسدياً.
ما هي الفوائد النفسية الناشئة عن تأكيد جاذبية بعضنا البعض طوال الشيخوخة ؟
يمكن أن يؤدي التأكيد النفسي لجاذبية بعضنا البعض أثناء الشيخوخة إلى تحسين احترام الذات وصورة الجسد. غالبًا ما يعاني كبار السن من انخفاض الثقة بالنفس وصورة الجسم السلبية بسبب التغيرات الجسدية مثل التجاعيد أو الشعر الرمادي أو زيادة الوزن أو فقدان العضلات.