Poliamor jest rodzajem niemonogamii, gdzie ludzie mają wzajemne porozumienia, aby być zaangażowanym w wielu romantycznych relacji w tym samym czasie. Oznacza to, że zamiast poświęcać się wyłącznie jednej osobie, ludzie są uczciwi co do swoich potrzeb i oczekiwań, aby tworzyć zdrowe relacje z innymi, czy spotykają się na przemijaniu, czy są głęboko zaangażowani. Można go zdefiniować jako „jednomyślną, etyczną i odpowiedzialną nie-monogamię".
Najważniejszym aspektem poliamorii jest komunikacja między wszystkimi zaangażowanymi stronami. Jasne granice powinny być ustalone na to, co każda osoba chce od związku, ile czasu chce spędzić razem, jakie działania lubią robić razem, itp.
Na przykład, niektórzy ludzie mogą preferować intymność emocjonalną, podczas gdy inni mogą priorytetowo traktować atrakcję fizyczną; Więc ważne jest, aby każdy przedyskutował te rzeczy przed podjęciem jakichkolwiek zobowiązań.
Kolejnym kluczowym punktem o poliamorze jest to, że wymaga on szacunku dla wszystkich zaangażowanych partnerów - to znaczy, że nie powinno być między nimi żadnych tajemnic ani ukrytych programów. Jeśli ktoś czuje się niekomfortowo z niektórymi działaniami podjętymi przez innego partnera, powinien otwarcie to zgłosić, aby każdy dokładnie wiedział, gdzie stoi.
Ponadto konieczne jest także ustanowienie zaufania wśród tych, którzy uczestniczą w takim stylu życia, ponieważ obejmuje to komunikację emocjonalną i fizyczną z więcej niż jedną osobą.
Wreszcie istnieje wiele sposobów praktykowania poliamorii poza tradycyjnymi romantycznymi/seksualnymi relacjami. Przyjaźnie z korzyściami (FWB) są również powszechne, pozwalając ludziom utrzymać platoniczne przyjaźnie przy jednoczesnym zaangażowaniu się w fizyczną intymność bez konieczności tworzenia więzi emocjonalnej. Otwarte małżeństwa lub polifidelity (sieć trzech lub więcej osób, które wyrażają zgodę na stosunki seksualne poza ich podstawową parą) mogą również zaliczyć się do kategorii konsensualnej niemonogamii, jeśli starannie omówione z wyprzedzeniem ze wszystkimi zaangażowanymi stronami.
Polyamorous relacje wymagają odwagi i podatności, ale może zaoferować ogromne nagrody, gdy zrobić dobrze. Z właściwymi kanałami komunikacji między uczestnikami, istnieje potencjał do rapportu, wzrostu, eksploracji i przygody - coś monogamiczne pary rzadko doświadczają w ramach własnych partnerstw ze względu na ograniczenia nałożone na nich przez normy społeczne dotyczące romantycznego zaangażowania.