Polyamoria est un type de non-monogamie où les gens ont des accords mutuels pour être impliqués dans plusieurs relations romantiques en même temps. Cela signifie qu'au lieu d'être dévoués exclusivement à une seule personne, les gens sont honnêtes dans leurs besoins et leurs attentes de créer des relations saines avec les autres, qu'ils se rencontrent au passage ou qu'ils soient profondément engagés. Elle peut être définie comme une « non-monogamie consensuelle, éthique et responsable ».
L'aspect le plus important de la polyamorie est la communication entre toutes les parties concernées. Il faut fixer des limites claires à ce que chacun veut d'une relation, combien de temps il veut passer ensemble, quelles actions il aime faire ensemble, etc.
Par exemple, certaines personnes peuvent préférer la proximité émotionnelle, tandis que d'autres peuvent donner la priorité à l'attraction physique; Il est donc important que tout le monde discute de ces choses avant de commencer tout engagement.
Un autre point clé sur la polyamorie est qu'elle exige le respect de tous les partenaires impliqués - c'est-à-dire qu'il ne doit y avoir aucun secret ou programme caché entre eux. Si quelqu'un se sent mal à l'aise avec une action prise par un autre partenaire, il doit le signaler ouvertement pour que tout le monde sache exactement où ils se tiennent.
En outre, il est également nécessaire d'établir la confiance entre ceux qui participent à ce mode de vie, car cela implique la communication émotionnelle et physique avec plus d'une personne.
Enfin, il existe de nombreuses façons de pratiquer la polyamoria en dehors des relations romantiques/sexuelles traditionnelles. La relation amicale bénéfique (FWB) est également courante, permettant aux gens de maintenir une amitié platonique tout en entrant dans une intimité physique sans avoir à former un lien émotionnel. Les mariages ouverts ou la polyfidelité (un réseau de trois personnes ou plus qui acceptent des relations sexuelles en dehors de leur couple principal) peuvent également entrer dans la catégorie de la non-monogamie consensuelle si elles sont discutées à l'avance avec toutes les parties concernées.
Les relations polyamorales nécessitent courage et vulnérabilité, mais peuvent offrir d'énormes récompenses lorsque cela est fait correctement. S'il existe des canaux de communication appropriés entre les participants, il existe un potentiel de compréhension mutuelle, de croissance, de recherche et d'aventure - ce que les couples monogames éprouvent rarement dans le cadre de leurs propres partenariats en raison des limites que leur imposent les normes sociales en matière d'engagement romantique.