Co to jest Płeć Flush?
Kiedy ktoś włącza, ich skóra może się zaczerwienić lub pojawić się czerwony. Znane jako „spłukiwanie płciowe", zjawisko może występować w dowolnym miejscu w organizmie, ale jest najczęściej widoczne na klatce piersiowej, szyi i policzkach. Występuje, gdy naczynia krwionośne rozszerzają się (rozszerzają) w odpowiedzi na stymulację fizyczną.
Nauka o uderzeniach gorąca
Podczas seksualnego pobudzenia mózg uwalnia hormony takie jak adrenalina i dopamina, które zwiększają częstość akcji serca i powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych. Prowadzi to do większego przepływu krwi w całym ciele, w tym do twarzy i klatki piersiowej. Zwiększony przepływ krwi powoduje, że skóra zmienia kolor na czerwony ze względu na bogaty dopływ naczyń włosowatych.
Zaczerwienienie i zaczerwienienie seksualne
Chociaż zaczerwienienie i zaczerwienienie seksualne są spowodowane zwiększonym przepływem krwi na twarz, mają różne mechanizmy leżące u podstaw. Zaczerwienienie zwykle wiąże się z zażenowaniem lub niepokojem społecznym, podczas gdy spłukiwanie płciowe jest naturalną reakcją fizjologiczną na podniecenie seksualne.
Również spłukiwanie płciowe zwykle jest bardziej intensywne i długotrwałe niż zaczerwienienie.
Korzyści zdrowotne z seksu Flush
Oprócz bycia wskaźnikiem pożądania seksualnego, płeć spłukiwanie ma również korzyści zdrowotne. Badania wykazały, że zwiększa natlenienie w mózgu i zmniejsza poziom stresu, poprawiając ogólne samopoczucie psychiczne.
Plus, pomaga regulować temperaturę ciała, utrzymując nas w chłodności podczas wysokiej aktywności fizycznej, takich jak ćwiczenia fizyczne lub seks.
Jak zwiększyć spłukiwanie płciowe
Istnieje kilka sposobów na zwiększenie prawdopodobieństwa wystąpienia spłukania płciowego podczas intymności:
1. Ćwicz techniki relaksacji przed zaangażowaniem się w aktywność seksualną w celu zmniejszenia stresu i zwiększenia przepływu krwi.
2. Angażuj się w działania, które promują pozytywne uczucia do partnera, takie jak przytulanie, rozmowy lub masaż.
3. Ćwiczenia regularnie poprawić krążenie i zmniejszyć lęk.
4. Spożywać pokarmy bogate w tlenek azotu, takie jak ciemna czekolada lub liściastych zieleni, które mogą poprawić funkcjonowanie naczyń krwionośnych.
5. Użyj smaru lub innych produktów przeznaczonych do poprawy wrażeń podczas stosunku.
Znaczenie Sex Flush Communication
Jeśli zauważysz, że Twój partner doświadcza spłukania płciowego, daj im znać! Jest to oznaka atrakcyjności i może wskazywać, że cieszą się aktywnością. Jeśli nie doświadczysz tego zjawiska, nie martw się - ciało każdego reaguje inaczej. Unikaj zakładania, co to oznacza dla satysfakcji lub wydajności partnera. Zamiast tego skupić się na nauce nowych stanowisk, dokuczaniu i tworzeniu bezpiecznej przestrzeni do wyrażania.
Spłukiwanie płciowe jest naturalną reakcją na podniecenie seksualne, charakteryzującą się zaczerwienieniem twarzy i klatki piersiowej z powodu zwiększonego przepływu krwi. Podczas gdy niektórzy ludzie doświadczają go bardziej niż inni, jego korzyści obejmują poprawę zdrowia i poprawę intymności. Dzięki otwartej komunikacji z partnerami i praktykowaniu technik relaksacyjnych wszyscy możemy cieszyć się fizycznymi i psychicznymi zaletami tej wyjątkowej reakcji fizjologicznej.