¿Qué es Sex Flush?
Cuando alguien se enciende, su piel puede enrojecerse o parecer roja. Este fenómeno, conocido como «flash sexual», puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero se observa con mayor frecuencia en el pecho, cuello y mejillas. Esto ocurre cuando los vasos sanguíneos se dilatan (dilatan) en respuesta a la estimulación física.
Ciencia subyacente a la marea sexual
Durante la excitación sexual, el cerebro libera hormonas como la adrenalina y la dopamina, que aumentan la frecuencia cardíaca y hacen que los vasos sanguíneos se dilaten. Esto conduce a un mayor flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluyendo la cara y el pecho. El aumento del flujo sanguíneo hace que la piel se vuelva roja debido a la rica reserva de capilares.
Sofocos sexuales y enrojecimiento
Aunque las mareas sexuales y los enrojecimientos son causados por el aumento del flujo sanguíneo hacia la cara, tienen diferentes mecanismos básicos. El enrojecimiento suele implicar vergüenza o ansiedad social, mientras que el flash sexual es una respuesta fisiológica natural a la excitación sexual.
Además, el flash sexual tiende a ser más intenso y duradero que el enrojecimiento.
Beneficios para la salud del flash sexual
Además de ser un indicador del deseo sexual, el flash sexual también trae beneficios para la salud. Los estudios han demostrado que aumenta la oxigenación en el cerebro y reduce los niveles de estrés, mejorando el bienestar mental general.
Además, ayuda a regular la temperatura corporal al mantenernos frescos durante actividades físicas elevadas, como el ejercicio o el sexo.
Cómo aumentar el flash sexual
Hay varias maneras de aumentar la probabilidad de que ocurra un flash sexual durante la intimidad:
1. Practique técnicas de relajación antes de hacer actividad sexual para reducir el estrés y aumentar el flujo sanguíneo.
2. Participa en actividades que promuevan sentimientos positivos hacia tu pareja, como abrazos, conversación o masajes.
3. Haga ejercicio regularmente para mejorar la circulación y reducir la ansiedad.
4. Consumir alimentos ricos en óxido nítrico, como chocolate oscuro o hierbas frondosas, que pueden mejorar el funcionamiento de los vasos sanguíneos.
5. Use lubricante u otros productos diseñados para mejorar las sensaciones durante las relaciones sexuales.
La importancia de hablar sobre el flash sexual
Si nota que su pareja está experimentando un flash sexual, ¡hágalo saber! Es una señal de atractivo y puede indicar que están disfrutando de esta actividad. Si no experimentas este fenómeno, no te preocupes - el cuerpo de cada uno reacciona de manera diferente. Evite asumir lo que significa para la satisfacción o el rendimiento de su pareja. En su lugar, concéntrese en explorar nuevas posiciones, burlarse y crear un espacio seguro para la expresión.
El flash sexual es una respuesta natural a la excitación sexual caracterizada por el enrojecimiento de la cara y el pecho debido al aumento del flujo sanguíneo. Mientras que algunas personas lo experimentan más que otras, sus beneficios incluyen mejorar la salud y mejorar la intimidad. Al hablar abiertamente con los socios y practicar técnicas de relajación, todos podemos disfrutar de los beneficios físicos y mentales de esta respuesta fisiológica única.