Ludzkie ciało jest źródłem przyjemności, siły i potencjału do eksploracji. Popęd płciowy może celować niemal w każdą część ciała innej osoby, w tym w jej skórę, twarz, włosy, oczy, piersi, narządy płciowe, pośladki, nogi, stopy, ramiona, głos, a nawet odzież.
Jednak społeczeństwo często wstydzi się ciał, które nie są uważane za warunkowo atrakcyjne, co powoduje zmniejszenie możliwości wyrażania, doświadczenia, wzrostu i komunikacji w kontekście romantycznym i seksualnym. Jest to niefortunne, ponieważ ogranicza kreatywność i ogranicza wolność jednostki. Wstyd ciała ma wiele konsekwencji: od lęku do izolacji, nienawiści do siebie, depresji, nadużywania substancji, zaburzeń jedzenia i samobójstwa. To również sprawia, że ludzie częściej angażują się w ryzykowne zachowania, takie jak uprawianie seksu bez ochrony lub z obcymi. Oto niektóre sposoby wstydu ciała może ograniczyć kreatywność seksualną:
1. Zniechęca do otwartej dyskusji na temat pragnień, preferencji, fetyszek i fantazji: osoby, które wstydzą się pewnych części siebie, mogą unikać dyskusji o nich w całości, utrudniając znalezienie kompatybilnych partnerów lub poszukiwanie nowych możliwości.
Na przykład ktoś, kto nienawidzi swojego tyłka, może w ogóle nie mówić o seksie analnym lub unikać randki z mężczyznami, którzy go lubią. Ktoś, kto czuje się gruby, może bać się zapytać, czego chcą podczas stosunku lub wyrazić, jak bardzo lubią być dotykane. Jeśli nigdy nie dowiemy się o skrętach lub zwrotach naszego partnera, nie będziemy w stanie ich wykonać ani odwzajemnić.
2. Utrudniając wybór odpowiednich ubrań, pozów i lokalizacji: wstyd może spowodować, że ukryjemy nasze ciała za warstwami odzieży, ograniczymy nasze ruchy w łóżku, szukamy prywatnych przestrzeni, w których nikt nie zobaczy nas nago, ani nie odrzuci zaproszeń na imprezy towarzyskie, takie jak imprezy taneczne, imprezy sportowe i pływanie. Możemy być mniej pewni odkrywania nowych pozycji lub próby erotycznych czynów, które wymagają dużej ekspozycji fizycznej, takich jak całowanie się publicznie lub uprawianie seksu przed innymi. To nieszczęście, ponieważ widzenie jest często ekscytujące, zwłaszcza gdy dzielimy się intymnością z kimś, komu ufamy i szanujemy.
3. Zmniejsza chęć eksperymentowania z linią uderzeń, BDSM, odgrywania ról i działania: Ludzie, którzy byli zawstydzani za wygląd lub pozory mogą obawiać się odrzucenia, jeśli spróbują czegoś nowego i niekonwencjonalnego. Mogą również martwić się o drażnienie lub osądzanie, jeśli robią coś niezwykłego podczas seksu.
Na przykład, ktoś, kto nienawidzi włosów ciała może być zakłopotany do udziału w każdej działalności z udziałem publicznych wyświetlaczy genitaliów, lub nawet po prostu przejść na komando. Mogą przegapić takie okazje, jak niewolnictwo, dominacja, uległość, chłosta, duszenie, kult stóp, upokorzenie, gry wiekowe, lalka, cosplay, pegging i seks grupowy.
4. Ogranicza naszą zdolność do poszukiwania zmysłowości i przyjemności: Jeśli wstydzimy się pewnych części siebie, prawdopodobnie unikniemy dotykania, głaskania, pieszczot, lizania lub umieszczania ich w centrum uwagi podczas interakcji seksualnych. Na przykład osoba, która miała negatywne komentarze o swoich piersiach może nie cieszyć się karmieniem piersią, masażami piersi, pocałunkami w klatkę piersiową, zabawą w sutki, ssaniem, szczypaniem lub nawet patrząc na siebie nago. Osoba, która wierzy, że ich penis jest mały, może bać się go używać podczas stosunku, zmniejszając możliwości i satysfakcję swojego partnera. Jest to godne ubolewania, ponieważ erotyzm pochodzi z akceptacji naszych ciał i świętowania naszej wyjątkowości poprzez dotyk, dźwięk, ruch, smak, zapach i wzrok.
5. Sprawia, że odrzucamy pragnienia naszych partnerów: Wstyd naszych cech fizycznych może sprawić, że jesteśmy mniej otwarci na komplementy, docenianie, pochwały, przyciąganie, afirmację, akceptację i miłość. Możemy sobie powiedzieć, że inni chcą nas tylko z powierzchownych powodów, lub przekonać się, że odejdą, jeśli wiedzą, co jest naprawdę pod tymi wszystkimi warstwami odzieży. Albo możemy się martwić, że później nas odrzucą, gdy zobaczą, że wyglądamy nago.Prowadzi to do utraty możliwości wzajemnej przyjemności, poszukiwań, komunikacji, połączenia i zabawy. Wniosek: Wstyd ciała nigdy nie powinien uniemożliwiać nikomu wyrażania pragnienia intymności i zadowolenia. Można to przezwyciężyć czasem, wsparciem, miłością do siebie, terapią, edukacją i zdrowymi relacjami. Kiedy przyjmujemy wszystkich siebie - w tym nasze wady, niedoskonałości i dziwactwa - stajemy się bardziej otwarci na możliwość przyjemności i bardziej prawdopodobne jest znalezienie prawdziwego szczęścia w życiu romantycznym i seksualnym.
Jak wstyd ciała ogranicza kreatywność seksualną?
Badanie obrazu ciała jest złożone, ponieważ obejmuje zarówno elementy poznawcze, jak i emocjonalne. Osoby, które doświadczają wysokiego poziomu wstydu ciała mają tendencję do wstydu o swoich ciałach i mogą mieć trudności z pełnym zbadaniem ich seksualności z obawy przed osądem od innych lub internalizowanych przekonań, że nie są godne uwagi seksualnej. Badania sugerują, że zawstydzanie ciała może prowadzić do obniżenia samooceny, co wiąże się z niższym pożądaniem seksualnym i satysfakcją.