W tym artykule zastanawiamy się, jak nawyki seksualne mogą ulec zmianie po długim okresie wstrzemięźliwości i zastanawiamy się, dlaczego takie zmiany zachodzą.
Zanim wejdziemy w szczegóły, zdefiniujmy, co oznacza długotrwała abstynencja. Długotrwała abstynencja odnosi się do wstrzymania się od jakiejkolwiek formy aktywności seksualnej przez znaczną ilość czasu, zwykle ponad trzy miesiące. Może to być masturbacja, seks solo, seks z partnerami, pornografia, seksowanie, cyberseks, seks telefoniczny i podglądanie. Podczas długotrwałej abstynencji ludzie często doświadczają zmian fizycznych i emocjonalnych, które mogą wpływać na ich nawyki seksualne podczas ich wznowienia.
Jedną z częstych zmian fizycznych jest zwiększenie libido lub pragnienie seksu. Organizm uwalnia hormony podczas pobudzenia i orgazmu, które powodują wzrost poziomu testosteronu. Po okresie abstynencji poziom ten znacznie się zmniejsza, co prowadzi do rzadziej występujących i intensywnych erekcji u mężczyzn oraz smarowania pochwy u kobiet. Kiedy ludzie wracają do aktywności seksualnej, mogą być bardziej wrażliwe i pobudzone ze względu na nagły wzrost poziomu hormonalnego.
Kolejną zmianą jest zmniejszenie wrażliwości na dotyk. Podczas abstynencji skóra i nerwy w narządach płciowych stają się mniej responsywne, co może utrudniać orgazm. Ludzie mogą również odczuwać mniej przyjemności z innych form dotyku, takich jak masaż lub całowanie. Zmiana ta może być kontynuowana przez tygodnie lub nawet miesiące po wznowieniu aktywności seksualnej.
Osoby, które wstrzymały się od głosu przez dłuższy czas, mogą odczuwać lęk, nerwowość lub samoświadomość o wznowieniu aktywności seksualnej. Mogą się martwić o ich wydajność, reakcję organizmu, lub czy ich partner będzie szczęśliwy. Uczucia te mogą zakłócać uprawianie seksu i mogą prowadzić do zmniejszenia częstotliwości lub intensywności.
W niektórych przypadkach ludzie mogą rozwijać nowe preferencje lub fetysze podczas abstynencji. To dlatego, że mózg przyzwyczaja się do nowych bodźców i wzorców w czasie, ułatwiając tworzenie nowych skojarzeń z doświadczeniami erotycznymi.
Na przykład ktoś, kto kiedyś był przyciągany do curvy kobiety mogą teraz znaleźć cienkie kobiety bardziej atrakcyjne. Ludzie mogą również odkryć nowe formy satysfakcji seksualnej, takie jak BDSM, niewolnictwo lub rola.
Wreszcie długotrwała abstynencja może wpływać na relacje. Pary, które kiedyś czuły się komfortowo ze sobą ciała mogą czuć się niezręcznie i niewygodnie podczas wznawiania kontaktu seksualnego. Być może muszą być otwarci na swoje potrzeby i pragnienia, aby przywrócić intymność. Ponadto długotrwała abstynencja może prowadzić do lęku i stresu w relacjach, które mogą dodatkowo zakłócać nawyki seksualne.
Ogólnie, nawyki seksualne zmieniają się po przedłużającej się abstynencji z powodu zmian fizycznych, emocjonalnych i psychologicznych. Podczas gdy zmiany te mogą być złożone, są one często tymczasowe i możliwe do opanowania poprzez komunikację, cierpliwość i eksperymenty. Pamiętaj, że każda osoba i związek jest wyjątkowy, więc co działa dla jednej pary może nie pracować dla drugiej.
Jak zmieniają się nawyki seksualne po długotrwałym abstynencji i dlaczego?
Przedłużająca się wstrzemięźliwość jest aktem braku aktywności seksualnej przez dłuższy okres czasu. Decyzja ta może mieć znaczący wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne, w tym na zmiany w nawykach seksualnych.