في هذه المقالة، ننظر في كيفية تغير العادات الجنسية بعد فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس وننظر في سبب حدوث هذه التغييرات.
قبل أن ندخل في التفاصيل، دعونا نحدد ما يعنيه الامتناع طويل الأمد. يشير الامتناع طويل الأمد إلى الامتناع عن أي شكل من أشكال النشاط الجنسي لفترة زمنية طويلة، عادة أكثر من ثلاثة أشهر. يمكن أن تكون العادة السرية، والجنس الفردي، والجنس مع الشركاء، والمواد الإباحية، والرسائل الجنسية، والجنس عبر الإنترنت، والجنس عبر الهاتف، والتلصص. أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل، غالبًا ما يعاني الأشخاص من تغيرات جسدية وعاطفية يمكن أن تؤثر على عاداتهم الجنسية عند استئنافها. أحد التغييرات الجسدية الشائعة هو زيادة الرغبة الجنسية أو الرغبة في ممارسة الجنس. يطلق الجسم الهرمونات أثناء الإثارة والنشوة الجنسية التي تسبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون. بعد فترة من الامتناع عن ممارسة الجنس، تنخفض هذه المستويات بشكل كبير، مما يؤدي إلى انتصاب أقل تواترًا وشدة لدى الرجال وتزييت المهبل لدى النساء. عندما يعود الناس إلى النشاط الجنسي، قد يكونون أكثر حساسية وهياجًا بسبب الزيادة المفاجئة في المستويات الهرمونية.
تغيير آخر هو انخفاض الحساسية لللمس. أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس، يصبح الجلد والأعصاب في الأعضاء التناسلية أقل استجابة، مما قد يجعل النشوة الجنسية صعبة. قد يشعر الناس أيضًا بمتعة أقل من أشكال اللمس الأخرى، مثل التدليك أو التقبيل. يمكن أن يستمر هذا التغيير لأسابيع أو حتى شهور بعد استئناف النشاط الجنسي.
عاطفياً، قد يعاني الأشخاص الذين امتنعوا عن التصويت لفترة طويلة من القلق أو التوتر أو الوعي الذاتي حول استئناف النشاط الجنسي. قد يقلقون بشأن أدائهم، أو استجابة أجسادهم، أو ما إذا كان شريكهم سيكون سعيدًا. يمكن أن تتداخل هذه المشاعر مع الاستمتاع بالجنس ويمكن أن تؤدي إلى تقليل التردد أو الشدة.
في بعض الحالات، قد يطور الناس تفضيلات أو فتات جديدة أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس. هذا لأن الدماغ يعتاد على المحفزات والأنماط الجديدة بمرور الوقت، مما يسهل تكوين ارتباطات جديدة مع التجارب المثيرة. على سبيل المثال، قد يجد الشخص الذي كان ينجذب إلى النساء المتعرجات الآن النساء النحيفات أكثر جاذبية. يمكن للناس أيضًا اكتشاف أشكال جديدة من الإشباع الجنسي، مثل BDSM أو العبودية أو لعب الأدوار. أخيرًا، يمكن أن يؤثر الامتناع المطول على العلاقات. يمكن للأزواج الذين شعروا ذات مرة بالراحة مع أجساد بعضهم البعض أن يشعروا بالحرج وعدم الارتياح عند استئناف الاتصال الجنسي. قد يتعين عليهم أن يكونوا منفتحين بشأن احتياجاتهم ورغباتهم في استعادة العلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الامتناع طويل الأمد إلى القلق والتوتر في العلاقات، مما قد يزيد من تعطيل العادات الجنسية.
بشكل عام، تتغير العادات الجنسية بعد الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة بسبب التغيرات الجسدية والعاطفية والنفسية. في حين أن هذه التغييرات يمكن أن تكون معقدة، إلا أنها غالبًا ما تكون مؤقتة ويمكن التحكم فيها من خلال التواصل والصبر والتجريب. تذكر أن كل شخص وعلاقة فريدة من نوعها، لذا فإن ما يصلح لزوجين قد لا يعمل لزوج آخر.
كيف تتغير العادات الجنسية بعد الامتناع المطول عن ممارسة الجنس ولماذا ؟
الامتناع المطول عن ممارسة الجنس هو فعل عدم الانخراط في نشاط جنسي لفترة طويلة من الزمن. يمكن أن يكون لهذا القرار تأثير كبير على كل من الصحة البدنية والعقلية، بما في ذلك التغييرات في العادات الجنسية.