In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie sich sexuelle Gewohnheiten nach einer langen Zeit der Abstinenz ändern können, und untersuchen, warum diese Veränderungen auftreten.
Bevor wir ins Detail gehen, lassen Sie uns definieren, was „längere Abstinenz" bedeutet. Längere Abstinenz bezieht sich auf die Abstinenz von jeder Form sexueller Aktivität für eine beträchtliche Zeit, in der Regel mehr als drei Monate. Das können Masturbation, Solo-Sex, Sex mit Partnern, Pornografie, Sexting, Cybersex, Telefonsex und Voyeurismus sein. Während längerer Abstinenz erleben Menschen oft körperliche und emotionale Veränderungen, die ihre sexuellen Gewohnheiten beeinflussen können, wenn sie sie wieder aufnehmen.
Eine häufige körperliche Veränderung ist eine erhöhte Libido oder Lust auf Sex. Der Körper schüttet während der Erregung und des Orgasmus Hormone aus, die zu einem Anstieg des Testosteronspiegels führen. Nach einer Zeit der Abstinenz sind diese Werte deutlich reduziert, was zu weniger häufigen und intensiven Erektionen bei Männern und vaginaler Schmierung bei Frauen führt. Wenn Menschen zur sexuellen Aktivität zurückkehren, können sie aufgrund eines plötzlichen Anstiegs des Hormonspiegels empfindlicher und aufgeregter sein.
Eine weitere Änderung ist die Verringerung der Berührungsempfindlichkeit. Während der Abstinenz werden Haut und Nerven in den Genitalien weniger ansprechbar, was den Orgasmus erschweren kann. Menschen können auch weniger Freude an anderen Formen der Berührung wie Massage oder Küssen haben. Diese Veränderung kann Wochen oder sogar Monate nach der Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität anhalten. Emotional können Menschen, die über einen längeren Zeitraum abstinent waren, Angst, Nervosität oder Selbstbewusstsein über die Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität erfahren. Sie können sich Sorgen um ihre Leistung, die Reaktion ihres Körpers oder ob ihr Partner zufrieden sein wird. Diese Gefühle können den Sex beeinträchtigen und zu einer Abnahme der Häufigkeit oder Intensität führen.
In einigen Fällen können Menschen während der Abstinenz neue Vorlieben oder Fetische entwickeln. Dies liegt daran, dass sich das Gehirn im Laufe der Zeit an neue Reize und Muster gewöhnt, was die Bildung neuer Assoziationen mit erotischen Erfahrungen erleichtert. Zum Beispiel kann jemand, der früher von kurvigen Frauen angezogen wurde, jetzt dünne Frauen attraktiver finden. Menschen können auch neue Formen der sexuellen Befriedigung entdecken, wie BDSM, Sklaverei oder Rollenspiel.
Schließlich kann eine längere Abstinenz die Beziehung beeinträchtigen. Paare, die sich einmal mit den Körpern des anderen wohl gefühlt haben, können sich bei der Wiederaufnahme des sexuellen Kontakts unwohl und unwohl fühlen. Vielleicht müssen sie offen über ihre Bedürfnisse und Wünsche sprechen, um Intimität wiederherzustellen. Darüber hinaus kann längere Abstinenz zu Angst und Stress in der Beziehung führen, was die sexuellen Gewohnheiten weiter stören kann. Im Allgemeinen ändern sich sexuelle Gewohnheiten nach längerer Abstinenz aufgrund körperlicher, emotionaler und psychischer Veränderungen. Obwohl diese Veränderungen herausfordernd sein können, sind sie oft vorübergehend und können durch Kommunikation, Geduld und Experimente bewältigt werden. Denken Sie daran, dass jede Person und Beziehung einzigartig ist, so dass das, was für ein Paar funktioniert, für ein anderes nicht funktioniert.
Wie verändern sich sexuelle Gewohnheiten nach längerer Abstinenz und warum?
Lange Abstinenz ist der Akt der Verweigerung sexueller Aktivität über einen langen Zeitraum. Diese Entscheidung kann erhebliche Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben, einschließlich Veränderungen der sexuellen Gewohnheiten.