Mentoring, modele ról i wzajemne wsparcie są potrzebne, aby zwiększyć odporność, regulację emocjonalną i afirmację tożsamości w młodzieży LGBTQ. Programy mentorskie zapewniają młodym LGBTQ dostęp do doświadczonych specjalistów, którzy mogą oferować porady i porady w kwestiach unikalnych dla ich osobowości. Programy te pomagają im rozwijać silne sieci wzajemne, co jest ważne dla budowania odporności na negatywne wpływy zewnętrzne. Modele ról dają młodzieży LGBTQ pozytywne przykłady udanych osób, które przezwyciężyły bariery i osiągnęły sukces pomimo barier społecznych. Grupy wsparcia wzajemnego pozwalają uczestnikom dzielić się doświadczeniami, łączyć się z innymi, którzy rozumieją ich zmagania i uczyć się strategii radzenia sobie, które wzmacniają regulację emocjonalną. Wszystkie trzy czynniki mogą pomóc młodzieży LGBTQ zwiększyć poczucie własnej wartości, zwiększyć zaufanie i wzmocnić pozytywny rozwój tożsamości.
Oprócz mentoringu, wzorców ról i wzajemnego wsparcia, akceptacja rodziny odgrywa integralną rolę w budowaniu odporności, regulacji emocjonalnych i afirmacji tożsamości wśród młodzieży LGBTQ. Rodziny, które akceptują i świętują orientację seksualną lub tożsamość płciową swoich dzieci, tworzą bezpieczną przestrzeń, w której czują się komfortowo otwarci na siebie. Uznanie to promuje zdrowe relacje rodzic-dziecko, co pomaga zwiększyć odporność i emocjonalne samopoczucie. Daje to również młodym LGBTQ zaufanie do autentycznego wyrażania się, zmniejszając poczucie izolacji i zwiększając więzi społeczne. Kiedy rodziny aktywnie uczestniczą w działaniach społeczności LGBTQ, pokazuje ich zaangażowanie w integrację i akceptację, co dodatkowo wzmacnia potwierdzenie tożsamości.
Jednak nie wszyscy młodzi LGBTQ mają dostęp do tych zasobów. Bariery takie jak ubóstwo, geografia i brak świadomości mogą uniemożliwić niektórym poszukiwanie takiego wsparcia. Aby temu zaradzić, społeczności muszą współpracować w celu zapewnienia przystępnych cenowo programów mentorskich, modeli ról i grup wsparcia dla wszystkich młodych ludzi LGBTQ. Wymaga to większego finansowania programów sprzyjających włączeniu społecznemu oraz działań na rzecz wspierania marginalizacji ludności.
Ponadto szkoły powinny priorytetowo traktować szkolenia w zakresie różnorodności dla nauczycieli i pracowników, którzy współdziałają z uczniami LGBTQ, aby zapewnić im taki sam poziom wsparcia jak ich rówieśnicy.
W jaki sposób mentoring, modele ról i wsparcie rówieśników zwiększa odporność, regulację emocjonalną i potwierdzanie tożsamości w młodości LGBTQ?
Badania pokazują, że młodzież LGBTQ, która ma dostęp do pozytywnych mentorów, modele ról i grupy rówieśników, częściej opracowuje strategie zdrowego przetrwania, zwiększa odporność i doświadcza poprawy dobrobytu emocjonalnego w porównaniu z osobami bez takich zasobów (Cohen i in., 2018).